Egészség

6 egészségesnek hitt szokás, amivel ideje felhagynod

Számos olyan egészségtipp kering a neten, amelyeknek egészen egyszerűen semmi értelme nincs, sőt, rosszabb esetben kimondottan károsan hatnak az emberi szervezetre. Te melyiket űzöd nap mint nap?

1. Álló asztalok

Sokan hiszik, hogyha az ebédlőbe olyan asztalt helyeznek el, ami mellett csak állva lehet elfogyasztani az ételt, az egészséges. Az indoklás: így sokkal több kalóriát égetünk, és a gerincünknek is jobb. Egy friss, 4000 emberen végzett amerikai kutatás azonban bebizonyította, hogy ez ostobaság.

2. Fólia a vécédeszkán

A nők többsége előnyben részesíti az olyan nyilvános mellékhelységeket, amelyekben a vécédeszkán cserélhető fólia van, hiszen senki nem szeretne valamilyen csúnya betegséget összeszedni. Az olyan vírusok azonban, mint mondjuk a HIV vagy a herpesz, nem élnek túl az emberi testen kívüli, "zord" környezetben. Ennélfogva, ha leülsz egy vécére, ezek a vírusok nem fertőzhetnek meg téged, még akkor sem, ha a mosdót éppen előtted használták. Ezenkívül a bőröd is megvéd, kivéve persze, ha valamilyen nyílt seb van rajta.

3. Gluténmentesen

Az Egyesült Államok népességének mindössze 1%-a gluténérzékeny, a helyzet pedig Európában, így Magyarországon is hasonló. Ez pedig azt jelenti, a legtöbb ember teljesen feleslegesen kerüli a glutént, az ugyanis semmilyen negatív hatással nincs a szervezetére.

Kattints a többi szokásért!

Fotók: thebodyisnotanapology.com, faucet.com, scottishbakehousemv.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Kaia Gerber tökéletes külsőre lehet büszke, alakja pedig olyan csodás, hogy bármilyen stílusú és fazonú bikini remekül mutat rajta.
Fashion&Beauty
Kate Hudson mindig is képes volt levenni minket a lábunkról remek divatérzékével, ám az a kreáció, amire a legutóbb esett a választása, minden eddiginél nagyobb szenzációt keltett.
Lifestyle
Tényleg olyan hőmérséklet-ingadozások vannak hazánkban, hogy azt nehéz nyomon követni, azonban egy hidegfront már közelít felénk.
Lifestyle
Anyagi téren pozitív változásokra számíthat a Nyilas. Napi horoszkóp.
Sztárok
A források szerint Harry sosem volt még annyira mérges felesége édesapjára, mint most, pedig bizony volt már rá sok példa, hogy Thomas Markle kihozta a sodrából a herceget.
Egészség
A népszerű influenszer életét sajnos már nem lehetett megmenteni, de mi legyünk résen, ha valaki fuldokolni kezd a körünkben evés közben.