Lifestyle

6 árulkodó jel, hogy mérgező kapcsolatban élsz, amiből ideje kilépni

Minden párkapcsolatban vannak konfliktusok és problémák, azonban vannak jelek amelyek arra utalhatnak, hogy egy mérgező kapcsolatban vagy. Fel kell tudni ismerni az ilyen helyzetet és amint lehet kilépni belőle mentális egészségünk érdekében.

Több, mint egy konfliktus

Mindannyian tudjuk, hogy a kapcsolatok összetettek, és természetes, hogy időnként felmerülnek konfliktusok. Fontos azonban, hogy felismerjük, ha egy kapcsolat mérgezővé válik. Ez akkor fordulhat elő, ha túl sok a feszültség, visszaélés vagy érzelmi manipuláció. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy figyeljünk magunkra, mert a mérgező kapcsolatok negatívan befolyásolják önbizalmunkat, mentális egészségünket és fizikai jólétünket. Elengedhetetlen, hogy felismerjük az intő jeleket, és tudjuk, hogyan léphetünk ki az ilyen kapcsolatokból.

Gyakori, hogy valaki azért marad egy mérgező kapcsolatban, mert fél az egyedülléttől, vagy annyira megsérült érzelmileg, hogy elhiszi, nem érdemel jobbat. Ezen kívül a mérgező partnerek sokszor bűntudatkeltéssel vagy fenyegetésekkel akadályozzák meg párjukat a távozásban.

Az első lépés az, hogy belásd, a kapcsolat ártalmas számodra. Ha erre rájössz, nagyon hasznos lehet, ha valakivel megbeszéled a helyzetet – legyen az egy barát, családtag vagy szakember. Mik lehetnek egy mérgező kapcsolat jelei?

Kattints a galériára!

Féltékenység és kontroll Ha a partnered állandóan féltékeny, megpróbálja irányítani, hogy kivel találkozol vagy milyen tevékenységeket végzel, az érzelmi kontroll jele lehet. Az ilyen viselkedés gyakran az önbizalomhiányból ered, és korlátozza a szabadságodat.
Kattints a további képekért!

Egy szakítás mindig fájdalmas, ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkba fordulni, és egyfolytában azon rágódni, hogy mit kellett volna másképp csinálnunk. Ugye tudod, hogy ez így nem mehet tovább?

Leadfotó: 123rf, forrás: healthline.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      Ami pedig a legjobb, hogy idehaza is kapható az a minőségi alapozó, amit Katalin hercegné nap mint nap használ.
      Sztárok
      Meg Ryan és Dennis Quaid fia, a 33 éves Jack vonzó pasivá érett, emellett igencsak tehetséges színész is egyben, így nem csoda, hogy szülei roppant büszkék rá.
      Fashion&Beauty
      Halle Berry az elmúlt évek során bebizonyította, hogy az életkor csupán egy szám, a nőiesség pedig sokkal inkább magabiztosságból és önszeretetből fakad – éppen ezért ő maga sosem retten vissza attól...
      Lifestyle
      A Vízöntő számára váratlan fordulatokat hoz ez a nap. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Rengeteg érdekes témát szoktak vizsgálni a kutatók az egészség témában, de az senki sem gondolta volna, hogy az övvel kapcsolatban is lehetnek gondok.
      Lifestyle
      Megjelent egy elég komoly kártevő, ami nagyon ügyesen Google Chrome böngészőnek álcázza magát. Ha rákerül a telefonodra, akkor a bankszámládat is nullázhatja.