8 jel, hogy az alkoholfogyasztási szokásaid közelítenek a függőséghez

Vékony a határ a szórakozás és a függőség között. Ha igazak rád az alábbi állítások, kezdhetsz gyanakodni.

Amikor már nem a társaság kedvéért iszunk

Az alkoholfogyasztás sokak számára a társasági élet természetes része, és gyakran összefonódik a különböző ünnepekkel, eseményekkel vagy egyszerűen a kikapcsolódással. Azonban van egy finom határvonal, ahol a szokásos alkoholfogyasztás veszélyes területre tévedhet, és elkezdhet közelíteni a függőség felé. Ennek felismerése kulcsfontosságú lehet az egészség és a jóllét megőrzése érdekében. Íme nyolc jel, amely arra utalhat, hogy az alkoholfogyasztási szokásaid már veszélyes vizekre eveztek.

Az egyik legelső figyelmeztető jel, hogy egyre gyakrabban találod magad olyan helyzetekben, ahol a napod végén vagy stresszes helyzetekben alkoholhoz nyúlsz, hogy megnyugodj. Ha az alkohol egyre inkább a stresszkezelési stratégiáddá válik, az arra utalhat, hogy kezdesz függővé válni tőle, mint megküzdési eszköz. Ezt gyakran kíséri az a jelenség, amikor észreveszed, hogy egyre nagyobb mennyiségű alkoholra van szükséged ahhoz, hogy ugyanazt a hatást érd el. Ez a tolerancia növekedése, ami az alkohol iránti fizikai függőség kialakulásának egyértelmű jele.
Kattints a további képekért!

Van segítség

Ha te is úgy érzed, segítségre lenne szükséged, tárcsázd az Anonim Alkoholisták Szolgálati Irodáját a 061-251-0051 számon (15-18 óráig, egyébként üzenetrögzítő). info@anonimalkoholistak.hu

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Milla Jovovich lánya, Ever Anderson igazi divatikonként hódította meg a Párizsi Divathetet, méghozzá egy mesébe illő, hercegnői stílusú szettben.
      Fashion&Beauty
      Jessica Alba, aki nemrégiben jelentette be válását, nemrég egy európai utazással kapcsolódott ki a párizsi divathét apropóján, a Garbiela Hearts bemutatón pedig egy igencsak stílusos szerelésben...
      Lifestyle
      Szinte garantált az elismerés és a siker a mai napon az Oroszlán számára. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      A hollywoodi sármőr három gyermek édesapja, de kétségkívül a 16 éves Levi az, aki a leginkább hasonlít rá.
      Utazás
      A közlekedési bírságok összegének emelkedése persze csak azokat fogja sújtani, akik figyelmetlenek. A rendőrség figyelme nem fog lankadni.
      Lifestyle
      Rengeteg esetben emiatt szokott kigyulladni a konyha, és még tűz sem kell hozzá, hogy belehalj. Sajnos erre példa is volt a közelmúltban Magyarországon.