Egészség

Megszólalt a szakértő: így kell indítanod a napod, ha tényleg meg akarod őrizni szíved egészségét

A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?

Mit tegyük szívünk egészsége érdekében?

Mindenki retteg a szív- és érrendszeri betegségektől: az érszűkülettől, az érgyulladástól, a szívritmuszavartól, az érelmeszesedéstől, az aortaszűkülettől, és a többi jól ismert kórképtől. Sokszor mégsem tartjuk olyan fontosnak szívünk egészségét, vagy legalábbis a mindennapokban nem teszünk eleget azért, hogy kulcsfontosságú szervünk még sokáig (ideális esetben hosszú évtizedekig) kifogástalanul működjön. Pedig a szakemberek szerint már azzal is hozzájárulhatunk szívünk védelméhez, ha a reggeli rutinunkba beépítünk egy rendkívül egyszerű, ám annál hasznosabb szokást.

Rohit Vuppuluri kardiológus szerint érdemes minden reggel, közvetlenül ébredés után meginnunk két nagy pohár vizet.
Kattints a további képekért!

Az utóbbi években elterjedt az a nézet, miszerint a Pfizer és a Moderna koronavírus elleni vakcinái hozzájárulhatnak a hirtelen szívmegálláshoz vagy más, akár végzetes kimenetelű szívproblémákhoz is. Lássuk, mit mond a tudomány!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Egészség
      Egyes kutatások szerint van egy olyan bizonyos aminosav, melynek fogyasztása elősegítheti a rákos sejtek növekedését, és amely aminosav megtalálható egy népszerű, sokak által fogyasztott...
      Lifestyle
      A Skorpió hallgasson a megérzésére és elkerülhet egy komoly bajt. Napi horoszkóp.
      Utazás
      A női autóvezetőkkel szembeni megkülönböztetésről készített felmérést, ami elég megosztó eredményt hozott.
      Sztárok
      Anno sajnos Vágó István hirtelen hunyt el, amire senki sem volt felkészülve. Azt azonban már jóval előtte megosztotta, hogy mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      A kifutókon és az utcai divatban is látni lehet a '80-as évek inspirációit, de persze modern csavarral.
      Egészség
      Nem olyan rég a híres influenszer, Carol Acosta is meghalt, mert a torkán akadt az étel. A félrenyelt falat miatti fulladás gyakori probléma.