Ezzel a titkos trükkel ellenállhatatlanul krémes lesz a zabkása: soha ilyen finomat nem ettél még

A natúr zabkása telis-tele van vitaminokkal, mindenféle egészséges finomsággal kombinálva pedig fantasztikus ízélményt tud nyújtani napindítóként – ahhoz azonban, hogy kellően selymes legyen, érdemes bevetni egy extra praktikát.

Hidd el, nem fogod megbánni!

A natúr zabkását sokan kedvelik, elsősorban a magas rosttartalma miatt, ami segít a teltségérzet fenntartásában és az emésztés javításában, de az is sokat hozzátesz a népszerűségéhez, hogy alacsony glikémiás indexű, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. Ízesítése könnyen testre szabható, ráadásul rengeteg finomsággal lehet megbolondítani, hiszen szinte mindennel jól működik – akár gyümölcsökkel, magokkal, mézzel, lekvárral, kakaóporral vagy joghurttal fogyasztva is igazi szuperételnek számít. Pikk-pakk elkészíthető, nem kell vele sokat piszmogni a konyhában, és még nagy rendetlenséget sem hagyunk magunk után, éppen ezért kijelenthetjük, hogy szinte semmi sem szól ellene – persze csak abban az esetben, ha kellően krémes és selymes az állaga. Ehhez érdemes bevetni egy különleges trükköt, ami nem igényel túl nagy fáradozást, viszont a végeredményen hatalmasat segít; részletek a galériában!

A zabkása akkor jó, ha krémes, lágy és selymes, nem pedig darabos, fűrészpor-szerű. Ennek elkerülése végett, valamint azért, hogy a napindító igazán tökéletes legyen, ne pedig unalmas, a következő technikát javasolt kipróbálni.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is gondolnák, hogy ha a cikkünkben is bemutatott két ételt párosítják egymással, az jelentős súlyvesztéshez is vezethet, legalábbis a szakemberek és egy tanulmány szerint.

Leadfotó: Unsplash

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Az egészségbiztosító áprilistól új protokollt alkalmaz a térd-, illetve csípőprotézisre váró betegek esetében. Páciensek tízezreit vehetik le a várólistáról.
      Lifestyle
      Van egy pont, ahonnan már nincs visszaút – egy szakasz, amikor a kapcsolatot már nem lehet megmenteni. A tudósok szerint ez nem csak érzés kérdése, hanem egyértelműen meghatározható időszak, amely...
      Lifestyle
      Létezik egy növény, amelyhez elég csak hozzáérni, és napokig, sőt, akár hónapokig tartó pokoli fájdalmat okozhat. A természet egyik legkegyetlenebb teremtménye, amit még a legkeményebb állatok is...
      Lifestyle
      A legtöbben habozás nélkül állnak neki meghámozni a gyümölcsöket és a zöldségeket, és nem is tudják, némelyeket pont, hogy héjastul lenne érdemes fogyasztani.
      Lifestyle
      A többség állandóan használja a partvist a lakásban, de nem is gondolnánk, hogy mennyi baktérium van rajta emiatt. Azonban egyszerűen megtisztíthatjuk, és így sokáig nem kell újat venni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné számára elengedhetetlen, hogy frizurája mindig tökéletesen mutasson, személyes hajstylistja pedig megosztotta, melyek azok a termékek, amelyeket ennek érdekében mindig magánál tart.