Ez történik a testeddel, ha minden nap megiszol 2 csésze teát: elképesztő, mit tapasztalsz majd egy hónap múlva

Egy új tanulmány szerint napi két csésze tea két gyakori problémára is megoldást nyújthat, ha legalább egy hónapon keresztül fogyasztjuk az ízletes forró italt.

Sokkal több előnye van, mint azt eddig hittük

A tea nem csupán egy rendkívül ízletes, de egészséges ital is, melynek fogyasztása számos előnnyel jár szervezetünkre nézve: többek között gazdag olyan antioxidánsokban, mint például a flavonoidok és a katechinek, melyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, valamint a sejtek károsodásának megelőzéséhez. Csökkenti továbbá a szívbetegségek, a stroke és az egyes rákfajták kialakulásának kockázatát is, de a teafogyasztás pozitívan befolyásolhatja az emésztést, továbbá elősegítheti a fogyást, nyugtató hatásáról már nem is beszélve. Egy új tanulmány most azt is megállapította, hogy milyen két gyakori problémánkban lehet még segítségünkre, ha naponta legalább két csészével elfogyasztunk belőle - lapozd fel galériánkat a részletekért!

Ahogyan a Mirror is írja, a Tea Advisory Panel által végzett kísérletből kiderült, hogy napi két csésze tea elfogyasztása jelentősen csökkentheti a stresszt, ezáltal az elalvásban is segít, továbbá az alvás minőségét is rendkívül pozitívan befolyásolja, különösen igaz ez egyes teafajtákra.
Kattints a további képekért!

Létezik egy olyan étel, ami a kutatók szerint csökkentheti az elhízás kockázatát, de lefogyni is könnyebb vele, ha rendszeresen fogyasztunk belőle.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Utazás
A kevesebb csomag nagyobb szabadsággal járhat, de ha be szeretnénk férni csak egy kézipoggyászba, le kell mondanunk róla, hogy felkészüljünk minden “mi van, ha” esetre.
Lifestyle
Nemcsak a fogyásban segíthetnek, hanem általános közérzetedre is pozitív hatással lehetnek. Ha legközelebb nassolnivalóra vágysz, nyugodtan válogass az alábbi listából, és élvezd a finom falatokat...
Fashion&Beauty
Ez az egységes szín lenyűgöző fényességgel párosul, így nemcsak feltűnő, de elegáns és modern választás is, amely minden frizurát luxus hatásúvá varázsol.
Lifestyle
Te is mindig úgy alszol el, hogy előtte felteszed töltőre a telefonodat, a készüléket pedig az ágy melletti éjjeliszekrényre helyezed? Nos, szakértők szerint ez egy óriási hiba, amiről érdemes minél...
Fashion&Beauty
Megan Fox kismamaként sem mond le a dögös öltözködésről: a minap egy teljesen átlátszó szerelésben lépett utcára, megvillantva egyre nagyobb pocakját.
Lifestyle
A Kosok a kisugárzásukkal sok mindenkit le tudnak venni a lábukról. Napi horoszkóp.