Hogyan kezdődik és mikor ér véget a menopauza: Ezekre a tünetekre érdemes figyelni!

A menopauza egy olyan természetes folyamat, amely minden nő életében bekövetkezik, ám sokak számára még mindig sok kérdést vet fel.

Több stádiumból áll

Bár keveset hallani erről, a menopauzának bizony különböző stádiumai vannak, melyeken végig kell lépkednünk, mielőtt elérjük a végét. Az első stádium a menopauzát megelőző, ún. perimenopauza. Klinikailag a perimenopauzát azoknak a hónapoknak vagy éveknek tekintjük, amelyek a menopauzát megelőzik, ebben az időszakban a nők ugyanazokat a tüneteket tapasztalhatják, mint amikor a menopauzáról beszélünk, miközben továbbra sem szűnik meg a menstruáció. Ez a szakasz általában átlagosan négy-hat évig tart, de akár tíz évig is eltarthat. „A perimenopauza stádiumán belül van az úgynevezett korai átmeneti szakasz és a késői átmeneti szakasz" - mondja Dr. Mindy Goldman, nőgyógyász. – „A korai szakaszban a menstruációs ciklusok ritkábbá, vagy éppen ellenkezőleg, gyakoribbá válhatnak. A késői átmeneti szakaszban pedig az esetleges ciklusok kihagyásával járó időközök sokkal hosszabbak lesznek.” De mitől is függ valójában, hogy mikor esünk át a menopauzán és honnan tudhatjuk, hogy vége van? Olvass tovább, szakértő árulta el, milyen intő jelekre érdemes odafigyelni!

A perimenopauza tünetei A perimenopauzában lévő nők nem csak rendszertelen menstruációt tapasztalhatnak, hanem különböző tünetek is megjelenhetnek, beleértve a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, az álmatlanságot, a hangulatingadozásokat, a szorongást, a testsúlygyarapodást és a zavarodottságot.
Kattints a további képekért!

A felfázás, másnéven hólyaghurut sosem jön jókor, ráadásul szörnyen fájdalmas tünetekkel jár együtt. Szerencsére azonban nem csak gyógyszeres kezelés segíthet ilyen esetben, ugyanis több természetes alternatíva is létezik; cikkünkben most ezeket mutatjuk be!

Leadfotó: 123rf, forrás: purewow.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Károly felesége még 2017-ben vallott őszintén élete legfájdalmasabb időszakáról egy interjúban.
Egészség
Ha felébredünk valami miatt éjszaka, akkor egyeseknek nagyon nehéz lehet visszaaludni, és kezdődik a forgolódás. Van azonban egy módszer, ami állítólag segít ezen!
Lifestyle
Dr. Eric Berg, az időszakos böjt szakértője egy olyan hihetetlen egészségügyi előnyökkel járó ital receptjét osztotta meg YouTube-csatornáján, amit neked is mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Sztárok
A Hazárd megye lordjai című sorozatban vált híressé a 80-as évek egyik szépségideálja, Catherine Bach, ma már azonban nem biztos, hogy felismernénk, ha szembe jönne velünk az utcán.
Fashion&Beauty
Hailey Bieber egy olyan körömdizájnnal rukkolt elő, amelyre biztosan óriási kereslet lesz idén télen, kiváltképp az ünnepi időszakban.
Lifestyle
Az Ikrek ma hozza fel az előléptetés vagy a fizetésemelés témáját a munkahelyén. Napi horoszkóp.