El sem fogod hinni, mi történik a testeddel, ha megeszed a görögdinnye magját!

Talán számodra is természetes, hogy a görögdinnye fogyasztása közben kiköpöd az apró fekete magokat, melyek aztán később a kukában végzik. Megdöbbentő lehet ezt hallani, de sokkal jobban tennéd, ha nem dobnád ki őket.

A görögdinnyemag hatásai

A görögdinnye fogyasztásának számos módja ismert. Vannak, akik magában eszik, akadnak olyanok, akik kenyérrel, egyesek megeszik a magokat, míg mások - valószínűleg a legtöbben - kiköpik. Az emberek többségébe talán már gyerekkorban beleivódik a szokás, hogy ösztönösen kikaparjuk, kiköpjük ezeket az apró fekete magokat. De vajon valóban érdemes megszabadulni tőlük? Nos, a válasz nem. A görögdinnye magja rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz, melyek rendkívül jótékony hatással lehetnek szervezetünkre. Ha eddig te is állandóan kiköpted a magokat, talán érdemes lenne megfontolnod, hogy legközelebb elfogyasztod őket, még akkor is, ha első hallásra talán hihetetlenül és döbbenetesen hangzik a magokban rejlő erő. Ha kíváncsi vagy, pontosan milyen hatást is gyakorolnak testünkre, olvass tovább!

Rengeteg tanulmány készült már a görögdinnyemag szervezetre gyakorolt hatásairól, melyek bebizonyították, hogy ezek az aprócska fekete magok képesek enyhíteni az izomfájdalmat, javítják a bőr állapotát és akár a rák kialakulásának kockázatát is csökkenthetik. Lauren Manaker, dietetikus szerint a magok elfogyasztása nemcsak biztonságos, de egyenesen egészséges is, hiszen rengeteg tápanyagot tartalmaznak.
Kattints a további képekért!

Zöldség vagy gyümölcs? Tényleg Görögországból származik? Íme 10 + 1 érdekesség a nyár kedvencéről, amit csak nagyon kevesen ismernek.

Leadfotó: Pexels, forrás: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Húsvét előtt sokan próbálkoznak egy kis fogyókúrával, ami nem rossz megoldás. Mi megmutatjuk nektek, hogy milyen olcsó szezonális zöldségeket találhattok majd a piacon.
Sztárok
A YouTube-on több diszlájkot kapott az előzetes, mint lájkot. Eldőlt az is, hogy ki lesz Shrek lánya.
Lifestyle
Körülbelül egy hónapja kezdték el felújítani a régi házukat, nemrég pedig lenyűgöző felfedezést tettek
Utazás
Olaszország már egy ideje az túlturizmus körüli viták középpontjában áll, de nem csak Velencét és Rómát érinti a látogatók magas száma – egyre több városban érezhető a helyi életre gyakorolt hatás.
Utazás
Ma már rengeteg ember dönt úgy, hogy ki sem teszi a lábát a házból, inkább egy ételkiszállító céghez fordul. Viszont egy számlának most több mint 12 millió forint lett a vége.
Lifestyle
Ha arra vágysz, hogy legalább egy ruhamérettel kisebb legyél , és hajlandó vagy ennek érdekében betartani a szigorú szabályokat is, akkor ezt a mószert neked találták ki.