Egészség

Ez az 5 jel árulkodik arról, hogy koffeinfüggőséggel küzdesz: Legalább három biztos, hogy téged is jellemez

Te is a "Ne szólj hozzám a reggeli kávém előtt!" személy vagy? Ha igen, könnyen lehet, hogy koffeinfüggő vagy, de a tisztánlátás érdekében mutatjuk, melyek a kávéfüggőség jelei.

Nem veszélyes, de egyik függőség sem egészséges

Bár a koffeinfüggőség általában nem veszélyes vagy nem veszélyezteti az egészségedet, mint a drog- vagy alkoholfüggőség, mégsem jó érzés, ha úgy érzed, hogy szükséged van bármilyen anyagra a napi működésedhez.

Zsong a fejed, ha kihagyod a reggeli kávét A koffein érösszehúzó hatású, ami azt jelenti, hogy az ereket kissé szűkebbé teszi, és korlátozza a véráramlást. Ez teszi hatékony fejfájáscsillapítóvá, ezért van benne néhány fejfájás elleni gyógyszerben). Ha azonban hozzászoktál a koffein állandó szervezetbe juttatásához, akkor egy nap kihagyása valóban fejfájást okozhat - ez az elvonás klasszikus tünete. A John Hopkins Medicine Behavioral Pharmacology Research Unit szerint az emberek körülbelül 50 százalékának okoz elvonási fejfájást, ha egy napig megvonja magától a koffeint.
Kattints a további képekért!

Forrás: Self Fotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      A katolikus egyházfő nyolcvannyolc éves volt, és hosszas betegség után halt meg. Ferenc pápa már fel volt készülve a halálára.
      Lifestyle
      A TWN.hu cikke szerint a gondolatoknak nagyobb hatalmuk van, mint gondolnánk. Az intelligens emberek tudják ezt a legjobban - így nagyon odafigyelnek arra, hogy mi jár a fejükben.
      Sztárok
      Barbra Streisand és férje, James Brolin idestova 27 esztendeje élnek házasságban, ráadásul még mindig működik köztük a kémia – a színész nemrég megosztotta, milyen apró dolognak köszönhető ez.
      Egészség
      Geeta Yadav bőrgyógyász elárulta, mit eszik reggelire – akár az édeshez, akár a sóshoz legyen kedve –, aminek köszönhetően varázslatosan fiatal, rugalmas és gyönyörű az arcbőre. Érdemes megfogadni a...
      Lifestyle
      Nézzük, mely három csillagjegy előtt nyílik meg a sors új kapuja, és kik azok, akik előtt most valóban a döntéseik formálják a jövőt.
      Lifestyle
      Most eláruljuk, mely három csillagjegy számíthat arra, hogy a Merkúr retrográdjának befejeződésével valódi lendületet kapnak az élet különböző területein, és végre olyan iramban haladhatnak, amiről...