Minden nap iszol ilyen üdítőt? Akkor jobb, ha azonnal leállsz vele: sokkoló, milyen rombolást végez a testedben

Hiába tudjuk, hogy a kóla rendkívül ártalmas lehet az egészségünkre, a legtöbben mégis napi rendszerességgel fogyasztják – főként az íze miatt, vagy azért, mert a koffeintől élénkítő hatást remélnek. Pedig ebből nagy baj is lehet…

Így hat napi egy doboz kóla

A kóla világszerte az egyik legnépszerűbb szénsavas üdítő, annak ellenére, hogy egyáltalán nem sorolható az egészséges italok közé. Sőt: a legtöbb cukros folyadékhoz hasonlóan nagy mennyiségben, rendszeresen fogyasztva rengeteg káros hatása lehet a szervezetre; többek között például rontja a fogak állapotát, növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, elhízáshoz vezet, emellett egyre több bizonyíték támasztja alá azt a megállapítást, miszerint a túlzott kólafogyasztás hypokalaemia betegséghez vezet – ez azt jelenti, hogy a vérben csökken a kálium mennyisége, ami a létfontosságú izomfunkciókra káros hatással van. De mi történik pontosan a testünkben, ha minden nap iszunk kólát? Részletek a galériában!

Egy doboz kóla átlagosan 37 gramm, azaz nagyjából 10-11 teáskanálnyi cukrot tartalmaz. Ha egy fiatal megiszik naponta egy liter cukros üdítőt, hatalmas cukoradagot ad a szervezetének, ekkora mennyiségben a finomított cukor pedig nagy kockázatot jelent a túlsúly, az elhízás kialakulásában.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Voltak anno viták arról, hogy Magyarország a téli vagy nyári időszámításhoz csatlakozzon. Most végre kiderült, hogy mi a terve a kormánynak.
      Sztárok
      Grant Harrold, a palota egykori alkalmazottja elárulta, milyen ember valójában Katalin és Vilmos, amikor senki sem látja őket.
      Lifestyle
      Végre megérkezett a március, és az időjárás úgy tűnik, hogy követi a naptárat. Azonban jogos a kérdés, hogy napközben elfelejthetjük-e a téli kabátot.
      Sztárok
      Hatalmas döbbenetet váltott ki a héten több megjelenésével is a 21 éves színésznő arca, melynek láttán mindenki elképedt - egyszerűen rá sem ismerni az egykor bájos Millie Bobby Brownra.
      Sztárok
      Két új, közismert személyiséggel kötött együttműködési megállapodást a Mercedes-Benz Hovány. Mostantól Bochkor Gábor és Geszti Péter márkanagykövetként képviseli a patinás autómárka értékeit. Bochkor...
      Sztárok
      Szinte hihetetlen, hogy a Micsoda nő! sztárja két év múlva már a 60-at tölti, ám ez külsején mit sem látszik.