Méregtelenítenél egyet a bikiniszezon előtt? Edd ezeket az ételeket, hogy megszabadulj a májadban lévő méreganyagoktól!

Mutatunk pár egészséges élelmiszert, amelyek pikk-pakk kipucolják a májad!

Létfontosságú szervünk a máj

A szakemberek nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy nagyon fontos a helyes táplálkozás, ezen belül pedig a megfelelő mennyiségű és minőségű rostok, ásványi anyagok és vitaminok fogyasztása. Mivel a bevitt ételeket a szerveink dolgozzák fel, így a májon is átmennek a tápanyagok, ami kiválasztja a mérgeket vagy a felesleget. Ez a szervünk ritkán jelez, hogy valami nem stimmel, ha azonban az alábbi tüneteket tapasztaljuk akkor az már gyanakvásra adhat okot: cukorbetegség, a látás romlása, bőrirritáció, súlyvesztés, emésztési problémák, gyakori fejfájás. Ha a panaszaink súlyosbodnak, akkor érdemes felkeresni egy szakembert, azonban otthon is sokat tehetünk egészségünkért egy kis májméregtelenítő-akcióval. Galériánkban mutatjuk, miket érdemes fogyasztani a kúra alatt!

Zöld tea: A tea hozzájárul a lipidek lebontásához a májban, ez pedig megakadályozza a zsír lerakódását. Sőt, van még egy jó hírünk, ugyanis a zöld tea egy alkoholmámoros este után valósággal újraéleszti a májad.
Kattints a további képekért!

Az egészséges fogak elengedhetetlenek a jó szájhigiénia és az általános egészség szempontjából. A fogak egészsége azonban nemcsak a rendszeres fogmosásról és fogselyem használatáról szól, hanem az étrendről és a megfelelő tápanyagok bevételéről is. A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok szerepet játszanak az egészséges fogak fenntartásában. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan fontos vitamint, amelyek hozzájárulnak az egészséges fogakhoz.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Három kakukktojás, egy képrejtvény. Nem hangzik olyan szörnyen, igaz? Ha az átlagnál magasabb IQ-val rendelkezel, a kisujjadból rázod majd ki a megoldást!
      Utazás
      A hétvégén hózáporra is készülnünk kell, de sajnos jövő héten sem érkezik meg az enyhet adó meleg.
      Lifestyle
      Szívesen megmérettetnéd magad egy valódi szépségversenyen? Váltsd valóra az álmaid, jelentkezz a Magyaroszág Szépe – Miss World Hungary versenyre!
      Sztárok
      Leonardo DiCapriót évek óta nem láthattuk a mozivásznon - legutóbb Martin Scorsese Megfojtott virágok című alkotásában játszott főszerepet -, ám hamarosan visszatér, de úgy látszik, immáron teljesen...
      Fashion&Beauty
      Kamilla királyné a minap nem egy pompás estélyi ruhában vagy sikkes kosztümben vonzotta magára a tekinteteket, hanem egy jóval hétköznapibb, de igencsak mutatós szerelésben.
      Utazás
      A MÁV frissen kiadott közleményéből kiderül: a jövőben csak jóval körülményesebb módon lesz elérhető az egyik népszerű jegytípus.