Több embert érint, mint gondolnánk: ilyen a mértéktelen evészavar

Manapság már rengeteg tájékoztató jellegű írással találkozhatunk a különböző evészavarokat illetően, ezek viszont nagyrészt az anorexiára, illetve a bulimiára koncentrálódnak. De tudtad, hogy akad egy fajtája az evészavaroknak, amely közel háromszor annyi embert érint, mint az imént említettek?

A mértéktelen evészavar

A mértéktelen evészavarban küzdők egyfajta védekező mechanizmusként használják az evést, mellyel gondjaikat, a stresszt, vagy éppen a szívfájdalmat igyekeznek leküzdeni. A betegségből való kigyógyulást nehezíti, hogy leginkább a kihívást jelentő időszakokban mutatkozik, a dolgok helyreállásával fokozatosan elmúlhat, a rossz időszakok alkalmával viszont újból és újból visszatérhet. A betegség meglepően sok embert érint, az egyik leggyakoribb evészavarként tartják számon. Bár először könnyen elhessegethetjük a jelenlétét, mindenképpen érdemes foglalkozni vele, mert a helyzet nagyon hamar és sajnos egészen könnyedén súlyosabbá válhat, mint gondolnánk. Olvass tovább és tudj meg többet a mértéktelen evészavarról!

Azt hiszem, sokunkkal megesett már, hogy egy-egy stresszes helyzetben, vagy éppen a halogatás eszközéül az evéshez fordultunk. Ez természetes és nincs vele semmi probléma, ha azonban hosszú távon rendszeressé és irányíthatatlanná kezd válni a helyzet, mindenképpen érdemes foglalkoznunk vele. A mértéktelen evészavarral (angolul: binge eating disoder – BED) küzdők esetében az evés kezd minden fölé kerekedni, egyre nehezebbé válik a munkára, iskolára, bármilyen fontos dologra történő koncentrálás. Gyakori az édességek felhalmozása, amit aztán egyszerre fogyasztanak el, akár az éjszaka kellős közepén.
Kattints a további képekért!

A pandémia alatt 15%-kal emelkedett az anorexia gyakorisága, az egyéb evészavarok is egyre több embert érintenek, sőt új típusok jelennek meg. Túry Ferenc pszichiáter a Mindennapi Pszichológia Magazinban ad tanácsokat az érintetteknek arról, hogy miként tudnak segíteni önmagukon.

Leadfotó: Pexels, forrás: glamourmagazine.co.uk

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      A szépségipar világában a trendek folyamatosan fejlődnek és változnak, újabb és újabb technikák jelennek meg, amelyekkel kreatívan kifejezhetjük magunkat. Az egyik legújabb trend, amely az utóbbi...
      Sztárok
      A kereskedelmi csatornák indulásával ismerték meg a magyarok: tíz éven át milliókat varázsolt el a képernyőn. Te tudod, ki ő?
      Lifestyle
      A Skorpió kifejezetten azt érezheti, hogy az univerzum a kedvére tesz. Napi horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Nem kell kimosni a hajból, gyors megoldást kínál azonnali eredménnyel, és még az ára is megfizethető: ez a száraz sampon rövid jellemzése. Szuper hatást tulajdonítanak neki, de vajon mit mondanának...
      Sztárok
      1985-ben a világ megismerhetett öt nagyon különböző hátterű tinédzsert, akik szombati büntetésüket töltötték összezárva iskolájuk könyvtárában.
      Lifestyle
      Néhány friss kutatásból kiderült, hogyan sikerült előállítani a legendás „egyiptomi kéket”, ami a legritkább, ugyanakkor legkeresettebb szín volt az ókori világban.