Hatékony és még egészséges is: ezzel a diétával 5 nap alatt 5 kilótól is megszabadulhatsz éhezés nélkül!

Ha már most elkezdenéd a felkészülést a nyári szezonra, akkor mindenképp érdemes adnod egy esélyt ennek az étrendnek.

Zsírgyilkos ananász-diéta

A Dél-Amerikából származó trópusi gyümölcsről sokan csak annyit tudnak, hogy finom és édes, pedig ennél jóval több is rejtőzik benne: az ananászt körülbelül 1535 óta termesztik, és a spanyol, portugál tengerészek, kereskedők terjesztették el Kolumbusz után világszerte a növényt, hiszen a felfedező volt az, aki először felfigyelt az ananászt majszoló indiánokra. Ma már a gyümölcsöt az egész világon fogyasztják és kedvelik, de azt csak kevesen tudják, hogy milyen jótékony hatásokkal rendelkezik. Az ananász gazdag C-vitaminban, energiatartalma mérsékelt, de tartalmaz bromelint is, ami megindítja és megkönnyíti a fehérjék emésztését – írja a Mindmegette. Magas cukortartalma ellenére sokszor emlegetik zsírégető gyümölcsként is, hiszen segíti az emésztést, vízhajtó hatással bír, ezenkívül pedig tele van antioxidánsokkal, javítja a csontok és az ízületek egészségét, valamint fokozza szervezetünkben a szerotonin szintjét is. Éppen ezért talán nem meglepő, hogy a zsírégető bromelin-tartalma miatt kifejlesztettek egy diétát is, melynek alapja a finom ananász, de mégsem kell attól félni, hogy a fogyókúra alatt csak a gyümölcsöt kell enni – ellenben öt nap alatt akár öt kilót is leadhatunk, galériánkban eláruljuk, hogyan!

A diétát Sten Hegler dán pszichológus dolgozta ki 1970-ben, az eredeti módszer lényege pedig annyi, hogy két napig semmi mást nem eszel, csak ananászt, így 4-5 kilótól is megszabadulhatsz. Szerencsére azóta már kissé átalakult és módosult az étrend, így nem kell éhezned, ha az ananásszal szeretnél fogyni.
Kattints a további képekért!

A legjobb, hogy bármikor könnyen hozzájuthatsz, és nem kell egy vagyont fizetned érte - te sejted, melyik fűszernövényről van szó?

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Ami pedig a legjobb, hogy idehaza is kapható az a minőségi alapozó, amit Katalin hercegné nap mint nap használ.
      Sztárok
      Meg Ryan és Dennis Quaid fia, a 33 éves Jack vonzó pasivá érett, emellett igencsak tehetséges színész is egyben, így nem csoda, hogy szülei roppant büszkék rá.
      Fashion&Beauty
      Halle Berry az elmúlt évek során bebizonyította, hogy az életkor csupán egy szám, a nőiesség pedig sokkal inkább magabiztosságból és önszeretetből fakad – éppen ezért ő maga sosem retten vissza attól...
      Lifestyle
      A Vízöntő számára váratlan fordulatokat hoz ez a nap. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Rengeteg érdekes témát szoktak vizsgálni a kutatók az egészség témában, de az senki sem gondolta volna, hogy az övvel kapcsolatban is lehetnek gondok.
      Lifestyle
      Megjelent egy elég komoly kártevő, ami nagyon ügyesen Google Chrome böngészőnek álcázza magát. Ha rákerül a telefonodra, akkor a bankszámládat is nullázhatja.