Lifestyle

Ez a 3 élelmiszer rosszabb a cukornál is: azonnal iktasd ki őket az étrendedből!

Már régóta köztudott, hogy a túl sok cukor egészségtelen. Ugyanakkor akadnak még olyan élelmiszerek, amelyekkel ugyanúgy vigyáznunk kellene.

Egészség

Ma már szinte mindenki pontosan tudja, hogy a túlzott cukorfogyasztás milyen veszélyekkel jár, ami az egészségünket illeti, arra azonban már csak nagyon kevesen figyelnek, mennyi cukrot visznek be a szervezetükbe - raj a TWN.hu. "Korábban megjelent hírek alapján volt olyan év, amikor átlagosan 35 kilogramm cukrot ettünk meg mi, magyarok egyetlen esztendőben. A WHO ajánlása szerint a napi energia bevitelünk tizede lehetne csak az egészséges mennyiség, jobb esetben pedig inkább csak napi 25 gramm" - olvasható a cikkben. Ez hat teáskanálnyinak felel meg - igen ám, de ma már szinte minden tartalmaz cukrot. Követhetetlen.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Egészség
      Felismerhetetlenre fogyta magát az esküvője előtt a 31 éves nő, ennek ellenére máig rengeteg gyűlölködő üzenetet kap.
      Lifestyle
      Bár sokak szerint az ecet kiválóan fertőtleníti mosás közben a ruhákat, sőt mi több, még a készülékben lévő szennyeződéseket és vízkövet is oldja, a szakértők azt javasolják, inkább ne kísérletezzünk...
      Lifestyle
      Mondhatjuk, hogy a telefonunk már úgy hozzánk nőtt, hogy nélküle gyakorlatilag sehova sem járunk és semmit sem csinálunk. Ennek megfelelően fontos, hogy mindig vigyázzunk rá és rendeltetésszerűen...
      Lifestyle
      Sztárok
      Minden nő szívét megdobogtatja, de Pedro Pascal továbbra is kitart Hollywood legrejtélyesebb agglegényének szerepe mellett.