Brutális, mi történik a testeddel, ha soha többé nem eszel tojást: drámai változásokat figyelhetsz meg

Viszlát tojás, viszlát bőrproblémák!

Sokan küzdenek pattanásokkal, még felnőttkorban is, a bőrproblémák pedig sokszor visszavezethetők az étrendünkre: az aknét a progeszteron hormonok magas szintje is okozhatja, márpedig a tojás tele van ilyesfajta hormonokkal. Bár ezt testünk magától is termeli, a tojásfogyasztással csak plusz hormonokat juttatunk a szervezetünkbe, amelyek a pattanások és egyéb bőrproblémák kialakulásához vezethetnek. Ha tehát azt tapasztalod, hogy semmilyen kozmetikai szertől vagy kezeléstől nem múlnak el a pattanásaid, érdemes megfigyelnek, hogy milyen gyakran fogyasztasz tojást vagy abban gazdag, azzal készült ételeket. De nem csupán a bőröd bánhatja, ha imádod ezt az élelmiszert, hanem a szíved is: általánosságban elmondható, hogy hetente körülbelül 7 tojást bátran elfogyaszthatunk bármilyen egészségügyi következmény nélkül, sőt, ennyivel még jót is tehetünk a szervezetünknek, hiszen csökkenthetjük vele az agyvérzés kialakulásának esélyeit, illetve látásunk is javulhat. Ha viszont küzdünk bizonyos betegségekkel, mint amilyen a cukorbetegség is, akkor a tojás fogyasztása növelheti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, nem is beszélve arról, hogy bizonyos embereknél puffadást vált ki ez az étel, így mindenképp érdemes ételintolerancia vizsgálatot végezni, ha ez utóbbi tünetet tapasztaljuk magunkon.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Biztosan te is számos jelenetet fel tudsz idézni a Micsoda nő! című kultfilmből, azt azonban valószínűleg nem tudod, mennyit változott napjainkra az a színésznő, aki Julia Roberts karakterének...
Lifestyle
Manapság, amikor a technológia lehetővé teszi, hogy folyamatosan nyomon kövessük egymás tartózkodási helyét, sok párban felmerül a kérdés: valóban szükséges-e megosztani a helymeghatározást, vagy ez...
Home&Design
Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy megújítsd a konyhádat. A legfontosabb a kreativitás és a lelkesedés.
Sztárok
Minden nő gardróbjában kell lennie egy olyan blézernek, ami Jolly Jokerként bevethető, ha nincs túl sok ihletünk az elegáns megjelenéshez – nos, Ránija királynénak sikerült is találnia egy ilyet.
Lifestyle
A hasi zsír csökkentése gyakran tűnik nehéz feladatnak, de az ilyen egyszerű és gyors módszerek segíthetnek elindulni a helyes úton. A napi kétszer 2 perces légzőgyakorlat nemcsak hatékonyan...
Fashion&Beauty
Ha edzés közben is szeretnél stílusos maradni, miközben a legjobb formádat hozod, akkor ezek az edzőtermi frizura tippek garantáltan segítenek, hogy a hajad sose álljon az utadba!