6 jó okunk is van rá, hogy miért éri meg meztelenül aludni

Te is ódzkodsz attól, hogy ruha nélkül bújj ágyba? Akkor érdemes átgondolnod a döntésedet, mert számos pozitívumtól fosztod meg magad. 6 okot is tudunk arra, hogy miért jó ruha nélkül álomba szenderülni.

1. Nyugodtabb lesz az álmod

Vizsgálatok bizonyítják, hogy alvás közben automatikusan csökken a testhőmérséklet, ám a különböző ruhadarabok viselése tönkreteszi ezt a természetes lehűlési folyamatot, így sokkal rosszabbul fogsz aludni. Ez az egész egy kortizol nevű hormonnak köszönhető: ha bebugyolálva alszol, a kortizol szinted hajlamos lesz arra, hogy magas maradjon, még akkor is, amikor már felkeltél. Ez idegességhez, súlyfelszedéshez, és a rossz ételek iránti vágyhoz vehet. Azt pedig senki sem akarja…

Ágy lábak női láb takaró alvás

2. Egészségesebb leszel...odalent

Egyértelmű, hogy ha nem viselsz semmit, akkor jobban éri a levegő a testedet - főleg az intim részeidet, amiknél ez kiemelten fontos. A vaginád környékén ugyanis olyan hőmérséklet uralkodik, mint amilyen egy trópusi esőerdőben szokott, így ha mindig elfedi valami, remek táptalajt szolgáltat a baktériumoknak.

Női testrész nő ruhában

3. Szexisebbnek érzed magad

Egy meztelen test hihetetlenül vonzó tud lenni, még a legszexibb fehérneműket is bőven lekörözi. Ha hozzászoksz, hogy meztelenül bújj ágyba, előbb-utóbb megszereted a domborulataid, és érezni fogod, mennyire kívánatos vagy. Nem beszélve arról, hogy a párodnak is mennyire fog tetszeni a látvány!

Lapozz, a cikk a következő oldalon folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
A 40 éves énekesnő is részt vesz a Jeff Bezos űripari vállalata által szervezett űrrepülésen, melyre tavasszal kerülhet sor.
Esküvő
A lelkesedés, a tánc iránti szeretet elengedhetetlen a nyitótánc elsajátítása során, hiszen ha a pár önfeledten tudja élvezni a táncot, akkor a közönség számára is élvezetes lesz, legyen szó előre...
Sztárok
A két Oscar-díjjal kitüntetett világsztár - aki január 30-án ünnepelte 95. születésnapját - február 26-án lelte halálát, meglehetősen szokatlan körülmények között.
Utazás
Február 27-én, csütörtökön hajnalban hatalmas fordulat állt be időjárásunkban. Ez azonban még csak a meglepetések kezdetét jelenti.
Lifestyle
Tavaly októberben megjelent egy frissítés az Android 9.0-ra, illetve az attól újabb operációs rendszerekre. Velük együtt egy vadonatúj szolgáltatás is debütált: az Android System SafetyCore.
Lifestyle
Ha szeretnél végre kipihenten ébredni, próbáld ki ezt az egyszerű, de hatásos házi keveréket, és tapasztald meg a természet erejét az alvásminőséged javításában!