Tudni akarod, mi a hosszú, boldog élet titka? Akkor erre az 5 helyre mindenképp utazz el

Több olyan hely is van szerte a világon, ahol a lakosság nagy része az átlagosnál hosszabb ideig él, ráadásul mindenki egészséges, gondtalan és boldog – de vajon mit csinálnak jól?

Az átlagosnál sokkal tovább élnek

Az amerikai National Geographic szerzője, Dan Buettner hosszú évek óta szenteli annak az életét, hogy meglelje a hosszú élet titkát. A National Geographic Society segítségével olyan helyekre sikerült már eljutnia, ahol a lakosság nagy része jellemzően sokáig, akár több mint 100 évig él, emellett nem szenvednek komoly betegségektől és a depresszió, valamint a szorongás fogalmát is csak hírből ismerik. Az izgalmas kutatómunka a kétezres évek elején kezdődött, s öt olyan régiót találtak, amelyek bizonyítottan kiérdemelték a kék zóna elnevezést: a galériánkban megmutatjuk, hol élnek a világ legegészségesebb és legboldogabb emberei!

Ikária, Görögország A gyönyörű görögországi sziget az Égei-tengeren található, és sokan csak úgy emlegetik, mint a „hely, ahol az emberek elfelejtenek meghalni”. Az itt élő emberek átlagosan 10 évvel hosszabb ideig élnek, mint az európaiak nagy része, emellett a mediterrán éghajlatnak, a rendszeres testmozgásnak, valamint a kevés húsból és sok zöldségből álló étrendnek köszönhetően nagyon egészségesek.
Kattints a további képekért!

Egykor turistaparadicsom volt, mostanra szinte teljesen megszűnt a turizmus a koronavírus miatt.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A bolognai spagetti vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb fogás a világon, ám a legtöbben valójában helytelen módon készítik.
      Fashion&Beauty
      Anne Hathawayt kiváló divatérzékkel áldotta meg a sors, amiről ő maga egyik legutóbbi nyilvános szereplésén ismét tanúbizonyságot tett – méghozzá egy igencsak egyedi nadrágban.
      Lifestyle
      Sztárok
      A hercegnének megvan a maga stílusa, és bizony ebbe nem fér bele sem anyósa, sem pedig a néhai királynő kedvenc divatszabálya.
      Egészség
      A magyarok főleg csak húsvétkor fogyasztják ezt a zöldséget, aztán háttérbe szorul, és elfelejtjük. Pedig a rák kialakulásának a kockázatát is jelentősen csökkenti.
      Utazás
      Sokan nem tudják, de a B kategória besorolásán belül van egy titokzatos kód. Akinél ez jelen van, azt csak ”fél” jogosítványnak szokták tartani.