Lifestyle

Te is viszed magaddal a telefonodat futáshoz? Akkor erről tudnod kell

Akkor mégis hogyan?

Sok futó dönt úgy, hogy a mostanában gyakran látható karra szerelhető mobiltartóval küszöböli ki a problémát. Ez valamivel tényleg jobb egyensúlyi helyzetet eredményez, mintha a kezünkben cipelnénk a készüléket, viszont ez sem tökéletes megoldás, hiszen a fél oldalunkra ezáltal is többletsúly nehezedik, vagyis továbbra is fennáll a sérülés veszélye. Ha mindenképp ehhez a megoldáshoz ragaszkodunk, figyeljünk arra, hogy minden alkalommal másik karunkra rögzítsük a tartót.

A felkarra szerelhető telefontartó sem a legjobb megoldásA felkarra szerelhető telefontartó sem a legjobb megoldás

A legjobb megoldás az lenne, ha beszereznénk egy jó minőségű futó övtáskát és abban tárolnánk a készülékünket. Ezáltal a telefonunkkal nem terheljük jobban egyik vagy másik oldalunkat, a testünk ergonómiailag egyensúlyban marad, ezáltal pedig csökken a sérülés veszélye.

Fotó: 123rf.com
Forrás: cosmpolitan.fr

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      A mikrohullámú sütő ma már a konyha egyik alapvető tartozékának számít. Lehetséges azonban, hogy soha többé nem akarsz majd élelmiszert melegíteni a saját eszközödben, ha eláruljuk, mire jöttek rá a...
      Lifestyle
      Számos népszerű tévésorozat szinte ugyanabban a pillanatban kerül majd le a tévéképernyőről, ugyanakkor a közönség régi-új tartalmakkal és eddig sosem látott produkciókkal is találkozhat majd a...
      Home&Design
      Éppen azon gondolkozol, hogyan lehetne feldobni a nappali vagy éppen a hálószoba egyhangú megjelenését? A megoldásért nem kell messzire menni, csak egy kicsit bevállalósnak lenni.
      Lifestyle
      Gyerekként az egyik első szabály, amit megtanulunk, hogy ne beszéljünk idegenekkel. Holott nem is sejtjük, milyen kedvező hatással lehet a mindennapjainkra egy-egy rövid beszélgetés, például egy...
      Egészség
      A zseniális fűszernövényt a kertben, de akár az erkélyen, cserépben is termesztheted. Elképesztő, milyen hatása van, ha megszórod vele az ételed.
      Home&Design
      Rendkívül zavaró tud lenni, amikor hosszas ablaktisztítás után újabb és újabb foltokat, csíkokat veszünk észre az üvegen – ez neked is ismerős? Ha igen, akkor van egy jó hírünk: csupán egy egyszerű...