Lifestyle

Te is viszed magaddal a telefonodat futáshoz? Akkor erről tudnod kell

Az okostelefon mostanra annyira hozzánk nőtt, hogy már az edzésünket sem tudjuk elképzelni nélküle. A futóknál különösen gyakori, hogy kezükben a telefonnal róják a kilométereket, pedig a telefonos futásnak megvannak a maga veszélyei.

Fél életünk rajta van

Kár volna a tagadni, az okostelefon mostanra a második jobbkezünk lett. A legtöbben minden bizonnyal az edzésüket sem tudnák elképzelni nélküle, hiszen – leszámítva a kijelölt táv helyettünk való lefutását – szinte mindent megold helyettünk.

A telefonunk része a futásnak

Sokan szeretik összekötni a kellemest a hasznossal, ezért futás közben podcastokat hallgatnak és persze mennek az elmaradhatatlan playlistek is. A különböző lépésszámláló, illetve edzés támogató applikációk miatt szintén fontos számunkra, hogy magunknál hordjuk a telefonunkat.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Sztárok
Habár még csak 9 éves, Sarolta hercegnő már most nagyon komolyan veszi a feladatait – kétség sem fér hozzá, hogy felnőttként nagy dolgokra lesz hivatott.
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...