10 dolog a hálószobában, ami megbetegíthet - ügyelj rájuk

Fáradtabban ébredsz, mint amikor előző este lefeküdtél? Fejfájást, orrdugulást vagy torokfájást tapasztalsz reggelente? Nehéz visszaemlékezni arra, hogy mikor ébredtél úgy legutóbb, hogy nem fájt semmid? Ha azon kapod magad, hogy "igennel" bólogatsz ezekre a kérdésekre, akkor lehetséges, hogy megbetegít a hálószobád.

Az allergénekkel végzett vizsgálatok szerint az otthonok nagy százaléka általában pozitív eredményt mutat beltéri allergénekre. Ezek közé tartozik a por, a penész, a háziállat szőre, és a poratkák. Még gyakoribb, hogy ezek az allergének a hálószobában jelennek meg és számos kellemetlen fizikai tünetet okozhatnak.

Nem árt tudnod, hogy ez 10 dolog a hálószobában komolyan megbetegíthet, ezért érdemes jobban odafigyelned rájuk:

Lapozz a cikk folytatásáért!

1. Párna Egy hosszú, nehéz nap után valószínűleg megkönnyebbülten sóhajtasz fel, amikor a fejed a párnának ütközik. Sajnos a párnák esetén gyorsan kialakul az egészségkárosító hatás, például baktériumok, penészspórák és poratkák jelenhetnek meg benne, amelyek allergiás tünetekhez vezetnek, mint a torokfájás, asztma, és a fejfájás. A párnákat évente legalább egyszer ki kell cserélni, ha nem moshatóak. Használj antiallergén huzatot a párna védelme érdekében, és néhány naponta cserél a párnahuzatot. Ha nem az allergiás tünetek, hanem a fejfájás, a nyakmerevség vagy a fájó vállak zavarnak reggel, akkor is a párnád lehet a hibás. Az idő múlásával a párnák elveszítik tartásukat és formájukat, így a fejed nem áll összhangban a gerinceddel. Ebben az esetben is érdemes lehet lecserélni.
Kattints a további képekért!

leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A TV2-t nemrég a Sztárban sztár All Stars című műsor zsűritagjainak trágár megnyilvánulásai miatt bírságolta meg a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsa, de úgy tűnik, a hírességek A Nagy...
      Sztárok
      Bár a divat és az udvari protokoll sokszor kéz a kézben járnak, néha egy apró részlet mögött évszázados hagyományok húzódnak meg – ez volt igaz Kamilla királyné megjelenésére is, amikor nemrég...
      Home&Design
      Nem szabad elfelejtenünk: a magyar panelházakat nem arra tervezték, hogy az idők végezetéig a lakástulajdonosok kényelmét szolgálják.
      Utazás
      Sajnos eddig is meglehetősen szeszélyes volt az idei április, és úgy látszik, ez a trend nem a mostani héten fog megtörni.
      Sztárok
      A Nemzet Színésze, aki egy évvel ezelőtt hunyt el, utolsó éveiben szinte teljesen elvonult a külvilágtól, és zárkózott agglegényként élte az életét. Ugyanakkor volt egy nagynevű kolléganője, akit...
      Lifestyle
      Vannak pillanatok, amikor a sors mintha észrevétlenül a hátunk mögé állna, és egy láthatatlan kéz finoman terelne a jó irányba. Három csillagjegy most épp ilyen időszakhoz érkezik: különleges áldás,...