Zokni nélkül alszol? Óriási hibát követsz el, ez az információ sokkolni fog

Hideg lábak

A zokni valódi funkciója ma már a láb melegítése a téli, vagy őszi hidegben, illetve az, hogy a cipők ne sértsék fel a lábunkat. Esténként viszont az emberek többsége ledobja ezt a textilt és mezítláb alszik, ami a kutatók szerint botor dolog. Hiszed vagy, sem a tanulmányok kimutatták azt a tényt, hogy az éjszakai zokniviselés bizony hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben álomba szenderülj. Ennek az az oka, hogy a láb megfelelő hőmérsékletű marad, így semmi sem befolyásolja az elalváshoz szükséges fizikai állapotot, ugyanis ebben az esetben a láb üzenetet küld az agynak, hogy csökkenthető a test hőmérséklete az alvási fázishoz. De ez még nem minden! Lapozz a cikk folytatásáért!

zokni láb

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!
Sztárok
Senkinek sem kell bemutatni a Mézga családot, és annak egyik felejthetetlen karakterét, Paula asszonyt, viszont azt csak kevesen tudják, milyen gyönyörű volt fiatalon a figurát szinkronizáló...
Sztárok
Eugénia hercegnő korábban nagyon közel állt Harry herceghez és Meghan Markle-hez, ám egy bennfentes szerint kapcsolatukban változás állt be, mivel András lánya kezd torkig lenni.
Utazás
Sokaknak a vezetés egyet jelent a napi teendők gyors elintézésével, dugókkal, idegeskedéssel, de az autózás lehet stresszmentes és örömteli is.
Lifestyle
Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.