Lifestyle

Ez szédületes: ezt teszi a szénhidrát a testünkkel, meg fogsz lepődni

Ha megpillantod ezeket az előtte-utána fényképeket, akkor valószínűleg te is lehidalsz!

Jó vagy rossz?

Annyi diéta, fogyókúrás módszer van már, hogy azt sem tudjuk, hogy mi a jó és mi a rossz. Sokan a szénhidrátcsökkentett diétákat részesítik előnyben, amikor is több fehérjét, rostot és zsírt vesznek magukhoz, ám a szénhidrát mennyiségét amennyire tudják minimalizálják, ugyanakkor ott van a másik oldal is, azok, akik a vegan - növényi alapú - táplálkozást részesítik előnyben. Az ő étkezésük főleg szénhidrátokból áll, amit teljes értékű gabonákból, zöldségekből, gyümölcsökből és hüvelyesekből visznek be. Mind a két diéta típusnál találkozhattunk már szupervékony, szálkásra edzettekkel és ugyanúgy elhízottakkal is. Na, de akkor most ember legyen a talpán, aki megmondja, hogy mi a helyes! Hoztunk most egy igaz történetet, amit egy fiatal ausztrál lány tett közzé az Instagram oldalán. Ő a saját szemszögéből számolt be a szénhidrát hatásairól. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Fashion&Beauty
      A szépségipar világában a trendek folyamatosan fejlődnek és változnak, újabb és újabb technikák jelennek meg, amelyekkel kreatívan kifejezhetjük magunkat. Az egyik legújabb trend, amely az utóbbi...
      Sztárok
      A kereskedelmi csatornák indulásával ismerték meg a magyarok: tíz éven át milliókat varázsolt el a képernyőn. Te tudod, ki ő?
      Lifestyle
      A Skorpió kifejezetten azt érezheti, hogy az univerzum a kedvére tesz. Napi horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Nem kell kimosni a hajból, gyors megoldást kínál azonnali eredménnyel, és még az ára is megfizethető: ez a száraz sampon rövid jellemzése. Szuper hatást tulajdonítanak neki, de vajon mit mondanának...
      Sztárok
      1985-ben a világ megismerhetett öt nagyon különböző hátterű tinédzsert, akik szombati büntetésüket töltötték összezárva iskolájuk könyvtárában.
      Lifestyle
      Néhány friss kutatásból kiderült, hogyan sikerült előállítani a legendás „egyiptomi kéket”, ami a legritkább, ugyanakkor legkeresettebb szín volt az ókori világban.