Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Vassal a zavaró probléma ellen
Érdekes tény, hogy a vashiány pótlásával enyhíthetőek a tünetek, emellett néhány vitaminnal és táplálékkiegészítővel is. Ha nagyon zavaróak már az állandó nyugtalan éjszakák, akkor gyógyszeres kezelésre is van mód dopamin formájában, amit a szakorvos ír fel a páciensnek. Megfigyelték továbbá, hogy a nyugtalan láb szindrómát rendszeres sporttal, a koffein, az alkohol és a dohányzás minimalizásálásval, vagy teljes elhagyásával is lehet "orvosolni". A kiváltó okok egyelőre nem ismertek, ugyanis okozhatja az egészségtelen stresszes életvitel, de akár örökletes hajlam is közrejátszhat a kialakulásában.
Ha ezeket tapasztalod, akkor azonnal kezd meg a kezelést mielőtt még nem késő!