Egészség

Reggeli rossz szokások, amelyek miatt nem mozdulnak a fránya kilók

Lehet, hogy ezek miatt "vérzel el" a fogyókúra alatt! Íme a legrosszabb szokások!

Egészségtelen, és nem mozdul a mérleg nyelve

A reggel meghatározza azt, hogy milyen lesz a napunk hátralévő része, ezért különösen fontos odafigyelni arra, hogy milyen szokásokat iktatunk be a mindennapjainkba. A reggeli étkezés több szempontból is fontos, például ez az, ami megszabja, hogy mennyire leszünk éhesek délben, kicsi, vagy nagy adag ételt eszünk majd vacsorára és, hogy a testünk minként fogja tárolni a kalóriákat. De ez csak egy szempont a sok közül. Összeszedtünk öt olyan délelőtti szokást, amely egészségtelen és akadályozza a súlyfelesleg eltűntetését is. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Állítólag Sussex hercegnéje nagy dologra szánhatja el magát jövőre - valami olyanra, ami inkább csak neki lesz jó, férjének és családjának azonban nem feltétlenül.
Christmas
Bár a legtöbb embernek megvan a maga jól bevált halászlé receptje, és az sem kérdés, hogy mindenki máshogyan szereti, ám ha te is szívesen kipróbálnál idén valami újdonságot karácsonykor, és...
Lifestyle
Bár a statikus elektromosság nem a világ legnagyobb problémája, mégis bosszantó tud lenni, ha nap mint nap szembesülünk vele. Kövesd ezeket a tippeket, és élvezd, hogy a ruháid nemcsak jól néznek ki...
Sztárok
A nagy sikerű amerikai sci-fi akciófilmekben, a Terminátor több részében is főszerepet játszhatott Linda Hamilton, aki közel a 70-hez igencsak megváltozott.
Lifestyle
A közlekedési balesetek sajnos elkerülhetetlen részei a mindennapoknak, de a megfelelő biztonsági intézkedésekkel csökkenthetjük a sérülések kockázatát.
Home&Design
Képzeld el, hogy egy apró növény, amely alig foglal helyet a kertedben, akár milliókat is érhet. Nem, ez nem egy mesebeli aranybokor, hanem a valódi világ egyik legértékesebb fűszernövénye, amit akár...