Lifestyle

Itt a világ legidősebb házaspárja - Elmondták hosszú életük titkát

A képlet igen egyszerű! Soha nem késő elkezdeni!

Téged mi tesz boldoggá?

"Ha hosszú életet szeretnél, akkor keresd meg a szenvedélyed" - mondja egy japán orvos, aki Okinawában él. Kutatások szerint ebben a faluban a legtöbb ember biztosan eléri a száz éves kort is. Dr. Makoto Suzuki szerint az öregkor egyik legerősebb ellenszere az úgynevezett „ikigai” fenntartása, személyes hajtóereje és szenvedélyének forrása. Az ikigai egy adott hobbi iránti elkötelezettséget jelent, vagy éppen az unokákkal töltött minőségi időt. A "halhatatlanok szigete" néven ismert Okinawan egyik 100 éves lakosa, Nobu Higa azt mondja, hogy neki a gyaloglás és a szocializáció segített abban, hogy hosszú életet élhessen. Az általános egészségügyi állapotunkra mint tudjuk hatalmas befolyással van a mozgás és az étrend is, így természetesen ez is hozzátartozik a hosszú élet receptjéhez. A jelenlegi adatok szerint, azonban kivételesen nem ezen a szigeten él a világ legidősebb házaspárja. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Nem csupán a citromos- és almaecetes víz lehet reggelente a segítségedre, már ami a fogyást illeti, hanem egy ennél sokkal finomabb, aromásabb és hatékonyabb "frissítő" is, mely segíthet elérni a hőn...
Utazás
Több vármegyébe megérkezett a veszedelmes ónos eső, ami nagy kihívás elé állítja az autósokat. Van néhány dolog, amit nem szabad csinálnod, ha megcsúszol a kocsival.
Fashion&Beauty
Habár Katalin hercegné személyesen nem ismerhette Dianát, néhai anyósa mégis különleges helyet foglal el a szívében, ezt pedig nemrég ő maga igencsak megindító módon mutatta be.
Lifestyle
A Skorpió erőfeszítései végre megtérülnek. Napi horoszkóp.
Egészség
Tombol az influenzás időszak, és kiemelten fontos, hogy alaposan megmossuk a kezeinket ilyenkor. Azonban a többség még mindig nem csinálja helyesen.
Sztárok
Az Egyesült Államok second ladyje a tegnapi naptól nem más, mint J. D. Vance felesége, Usha, aki legalább annyira gyönyörű és divatos, mint Melania Trump.