Ilyen következményei lesznek, ha bekapcsolod a sötét módot a mobilodon

Te aktiváltad már?

Sötét mód

Az elmúlt időszakban óriási hype vette körül az úgynevezett sötét módot (dark mode), amit már gyakorlatilag minden népszerűbb alkalmazásnál be lehet kapcsolni. Lényege, hogy a képernyő feketére (vagy szürkére) vált a telefonon, ami egy teljesen más megjelenést kölcsönöz az egyes applikációknak. Az iOS 13 is hozta magával az újdonságot, szeptember óta pedig egyre több program ajánlja fel a váltás lehetőségét. A dolog nem kötelező, de számos előnnyel rendelkezik, még az egészségünkre is pozitív hatásai vannak. Hogy pontosan melyek ezek, arról a következőkben a Weekdone blog írása alapján szólunk bővebben.

Előnyök

Egészségre gyakorolt hatásai

Egy Reddit-felhasználó zseniálisan összefoglalta, miért hasznos elsősorban a sötét mód. Kommentje a következő volt. "Sötét van, világos a képernyő, fáj a szem. Sötét van, sötét a képernyő, nem fáj a szem." Ezzel nagyjából el is mondta a lényeget, hogy a szem irritációjának elkerülése érdekében már érdemes bekapcsolni a funkciót. De nem csupán ez az újdonság egészségre gyakorolt pozitív hatása. Ha valaki inszomniában szenved, annak nagyon hasznos ez a dolog, ugyanis a túl sok fény csökkenti a szervezet melatonintermelését (a nyugodt alvásért felelős hormon), ezáltal alvászavarokhoz vezethet. A sötét megjelenés ellensúlyozza ezt, tehát praktikus ilyen szempontból is. Mivel átlagban napi 11 órát nézzük a mobilunk képernyőjét, nem csoda, ha esténként gyakran tapasztalunk fej-, nyakfájást vagy épp álmatlanságot. Ha ez nem lenne elég indok, a csökkent melatoninszint összefüggésben állhat a rákra való hajlammal is.

Lapozz!