Egészség

Így vegyük fel a küzdelmet a téli szezon betegségeivel

Ősszel és télen sokkal több makacs betegséggel kell szembenéznünk, mint a melegebb hónapokban.

Életritmusunk is megváltozik

Bár időjárásunk meglehetős változékonyságot mutat, és néha még az az érzésünk, mintha a nyár és a tavasz nem múlt volna teljesen el, átlépve a november küszöbét lassan már számolnunk kell majd azzal, hogy egyre hűvösebb, fagyosabb idők köszöntenek ránk. Mindez nemcsak azzal jár, hogy tavaszias életformánk- és ritmusunk megváltozik, hogy a gardróbból bizony előkerülnek a melegebb, vastagabb ruhadarabok, de ebben az időszakban sokkal kevésbé vagyunk védettek a különböző - enyhébbtől makacsabbig terjedő - betegségekkel szemben, különösen igaz ez, ha stresszes életmódot folytatunk vagy immunrendszerünk valamilyen oknál fogva vészesen legyengült. Mutatjuk a téli szezon leggyakoribb és legidegesítőbb betegségeit, és azt is eláruljuk, hogyan védekezzünk ellenük.

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Sztárok
Habár még csak 9 éves, Sarolta hercegnő már most nagyon komolyan veszi a feladatait – kétség sem fér hozzá, hogy felnőttként nagy dolgokra lesz hivatott.
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...