Lifestyle

Kockahas, feszes popsi! Ezt az edzést akkor is imádni fogod, ha lustább vagy

Előhozza belőled a NŐ-t!

Bomba alak, szexi mozgás. Ezt adja a beutyrobic, ami száz százalékban a nőiességedre koncentrál. Ez a táncos, aerobicos edzésforma megmozgatja minden egyes izmodat, megtanít hogyan tekerd a csípőd. Még két testvére van, amit szintén érdemes kipróbálni, sőt, a legjobb, ha rendszeresen váltogatod őket, így éred el a leglátványosabb hatást. A beautycore lasabb tempójú a beautyrobicnál, kecsesebb, lágyabb mozdulataival leginkább a pilatesre hasonlít, így aki azt szereti, annak biztosan tetszeni fog! A leglágyabb közülük a beautysense, ezt még a "leglustábbak" is élvezni fogják. Nincsen ugrabugrálás vagy guggolás, helyette az óra kitartott nyújtó pozíciókkal ellátott, tartásjavító, izomformáló edzés, ami még személyiségfejlesztő hatással is bír. A jóga szerelmeseinek különösen ajánlott. Nézd meg a galériát, döntsd el neked melyik tetszik a legjobban! 

Ilyen egy igazi beautyrobic edzés!
Kattints a további képekért!

Leadfotó:123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Eugénia hercegnő korábban nagyon közel állt Harry herceghez és Meghan Markle-hez, ám egy bennfentes szerint kapcsolatukban változás állt be, mivel András lánya kezd torkig lenni.
Utazás
Sokaknak a vezetés egyet jelent a napi teendők gyors elintézésével, dugókkal, idegeskedéssel, de az autózás lehet stresszmentes és örömteli is.
Lifestyle
Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.
Sztárok
Hamarosan a királyi család Sandringhamben gyűlik össze ünnepelni, ahol Kamilla királyné várhatóan egy régi hagyományt fog megtörni.
Fashion&Beauty
A francia nők téli stílusa a letisztultságot és az időtálló eleganciát képviseli, miközben kényelmes és praktikus módon alkalmazkodik a hideg évszakhoz. Nem csoda, hogy sokan vágynak arra, hogy...
Egészség
Sürgősen figyelmeztetik a szakértők az embereket egy bizonyos gyógyszertípussal kapcsolatban, az ugyanis növelheti az életveszélyes állapotok kockázatát egy új tanulmány szerint.