Egészség

A méregtelenítés legősibb módszere, ami rengeteg toxint kipucol belőled - Már ma próbáld ki!

Rengeteg méregtelenítő módszer létezik manapság, egyik drágább, modernebb és bonyolultabb, mint a másik. A legegyszerűbbről és a legősibbről pontosan ezért sokan elfelejtkeznek - pedig beválik. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó napi tanácsában elárulja, mi az és miért hatásos!

A méregtelenítés ősi módszere, az izzadás

Megjelent Czanik Balázs első könyve!

Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!

A méregtelenítés kétféle úton történik: egyrészt a méreganyagok bevitelének megszüntetésével, másrészt a „bent lévők” kipucolásával. Ehhez legjobb, ha az ősi módszert választjuk, az izzadást.

Az izzadás a sófeleslegtől és rengeteg rossz anyagtól szabadítja meg szervezetünket. Ennek egyik legkiválóbb módja egy kiadós edzés vagy a szaunázás.

Lapozz tovább: a gyakorlat, ami tökéletes feneket varázsol és a fogyás valódi titka - nem attól lesz kevesebb a súlyod, hogy éhezteted magad!

Fotó: health.harvard.edu

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Lifestyle
Hazánkban egy évtized után először tettek közzé reprezentatív felmérést, mely a bántalmazott nők arányáról ad tájékoztatást.
Lifestyle
Két ábra, hat parányi, nehezen észrevehető, de fontos különbség. Boldogulsz a feladattal?
Sztárok
Egy évtized után befejeződik az Elviszlek magammal című műsor, melyben D. Tóth Kriszta egy autó volánja mögött ülve faggatta aktuális vendégeit magánéleti és szakmai kérdésekről.
Lifestyle
A koronavírus-járvány felmérhetetlenül nagy hatást gyakorolt a társadalomra: a Great Lockdown idején az életünk fenekestül felfordult, és bonyolult - sok esetben feleslegesnek vagy túlzónak gondolt...
Lifestyle
Sztárok
Gyógyíthatatlan betegségben, a demencia egyik formájában szenved Bruce Willis, emiatt pedig jó ideje teljesen visszavonult a nyilvánosságtól, lányai viszont most olyan képet osztottak meg róla,...