Diétás szilvásgombóc - Jobb, mint az eredeti

Miben hemperegjünk?

Tápérték adatok

12 darab golyót számláltunk a végén, fél-fél szilvával. Egy darab: 93 kcal, 9,7 g fehérjét, 9,3 g szénhidrátot (3 g rost!), 1,9 zsírt tartalmaz!

Elengedhetetlen záró mozzanata a gombóckészítésnek a hempergés. Mármint a golyók részéről. :)

Zsemlemorzsa barátunkat kizárva a versenyből inkább az alábbi díjnyertes, egyszerű és totál diéta-barát opciót találtam: zabkorpa és búzacsíra mix, pici fahéjjal.

Görgessük jobbra, görgessük balra, hagyhatjuk egy picit benne trónolni is. A golyók imádták, én is, a párom is, és a párom munkatársai is, mert kívül, belül olyan mint az eredeti...de bakker, miket írok én itt?!! Sokkal jobb, mint az eredeti! Mert ilyen gombóc, ilyen tápértékekkel nem terem ám minden fazékban!

Pogácsa, ami nem hizlal

Mi is odavagyunk a finom, meleg, ropogós tetejű sajtos pogácsáért. Viszont az alakunkra is nagyon vigyázunk, hát még az egészségünkre! Hogy ne kelljen lemondanunk a pogiról, kipróbáltuk ezt a pihe-puha diétás változatot!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
A koronavírus-járvány felmérhetetlenül nagy hatást gyakorolt a társadalomra: a Great Lockdown idején az életünk fenekestül felfordult, és bonyolult - sok esetben feleslegesnek vagy túlzónak gondolt...
Lifestyle
Sztárok
Gyógyíthatatlan betegségben, a demencia egyik formájában szenved Bruce Willis, emiatt pedig jó ideje teljesen visszavonult a nyilvánosságtól, lányai viszont most olyan képet osztottak meg róla,...
Sztárok
A közkedvelt rádiós fontos témát karolt fel az egyik legnépszerűbb közösségi oldalon, egyöntetű elismerést kiváltva követőtáborából.
Utazás
A kevesebb csomag nagyobb szabadsággal járhat, de ha be szeretnénk férni csak egy kézipoggyászba, le kell mondanunk róla, hogy felkészüljünk minden “mi van, ha” esetre.
Lifestyle
Nemcsak a fogyásban segíthetnek, hanem általános közérzetedre is pozitív hatással lehetnek. Ha legközelebb nassolnivalóra vágysz, nyugodtan válogass az alábbi listából, és élvezd a finom falatokat...