Egészség

Ingyenes melanoma szűrés lesz a Margitszigeten - Ezen a két napon vizsgáltathatod meg magad

Figyelmeztető jelek

A melanomának vannak figyelmeztető tünetei; rendszeresen nézd át az anyajegyeidet, és ha az alábbi változások közül valamelyiket tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz:

  • aszimmetria - az anyajegy formája nem egyenletes, aszimmetrikus
  • határvonal - az anyajegy széleinek változása
  • szín - az anyajegy színe nem egységes, lehet benne feketés – barnás árnyalat vagy akár rózsaszínes – pirosas – fehéres – kék foltok is
  • átmérő - az anyajegy átmérője nagyobb, mint 6 mm
  • változás - az anyajegy mérete, formája vagy színe változik

Kockázati tényezők

Vannak olyan tényezők, amik növelik a melanoma megjelenésének kockázatát. Ha bármelyik jellemző rád, akkor fokozottan figyelned kell a bőröd védelmére:

  • szőke, vörös haj
  • világos (kék, zöld) szemek
  • fehér bőr, mely könnyen leég
  • sok anyajegy
  • minél több szabálytalan anyajegy
  • a múltban elszenvedett napégések (szoláriumtól is)
  • rokonságban már előfordult melanoma
  • korábbi melanoma előfordulása

A napimádók 6 pontja

A melanoma jelentette fenyegetés miatt nem kell lemondanod a napfényről, a lényeg, hogy tartsd be a napimádók 6 törtvényét:

  • Korlátozd a tűző napon töltött időt, különösen 11.00 és 15:00 óra között!
  • Viselj minél nagyobb bőrfelszínt takaró könnyű ruházatot, napszemüveget és persze védd a fejedet is!
  • Mindig gondoskodj bőröd napvédelméről a bőrtípusodnak megfelelő faktorszámú fényvédő krémekkel!
  • Havonta ellenőrizd a testedet, különösen figyelj a meglévő és az új anyajegyeidre!
  • Évente minimum 1x látogasd meg a bőrgyógyászodat!
  • Minimalizáld a szolárium használatát!

Melanoma vagy sem? Felismered a bőrrákot a képek alapján? Teszteld magad, kattints ide!

Fotó: health.spectator.co.uk; Leadfotó: skinwellnessflorida.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Utazás
Nem mondunk senkinek sem újat azzal, hogy a téli évszakban másképp viselkedik az autónk, mint nyáron. Van azonban egy végzetes berögződés, amit még mindig sokan csinálnak.
Fashion&Beauty
Egészség
Mi magyarok alapból imádjuk a halat, mégsem eszünk belőle eleget. Pedig a testünk, de főleg az agyunk nagyon hálás lenne érte.
Lifestyle
Akadnak olyanok, akik alaposan telepakolják a telefonjukat mindenféle applikációval. Ez eleve lassíthatja is, valamint nem mindegyik biztonságos.
Sztárok
Egyszerűen megáll az ész attól, hogy Brigitte Nielsen túl a 60-on milyen formában van.
Sztárok
Az RTL és a TV2 is sokszor úgy van vele, hogy mindent a nézettségért. Igazából az X-Faktor, valamint a Megasztár is elég szépen teljesített.