Lifestyle

Hetek alatt kiürítik a zsírraktárakat - 10 zöldség, ami könyörtelenül méregtelenít

Ha tavaszra karcsú szeretnél lenni, akkor már most el kell kezdened dolgozni az alakodon. Mutatunk 10 olyan zöldséget, ami az összes salakanyagot kipucolja a szervezetedből, és ezzel hozzásegít a gyors, hatékony fogyáshoz.

Articsóka

Az articsóka a maximumra pörgeti fel a májfunkciókat, hogy azok a toxinok, amikre semmi szüksége a szervezetnek, azonnal távozzanak. Ezenkívül arra sarkallja a májat, hogy még több epét termeljen, és mivel az epében lévő epesavnak az a dolga, hogy megeméssze a zsírokat, ez nagyon jó hír a fogyókúrázóknak.

Spárga

A spárga remekül detoxikálja a testet; zsírtartalma jelentéktelen, nem tartalmaz koleszterint, viszont sok értékes aminosavat, köztük aszparaginsavat igen. Kalóriatartalma nagyon csekély, miután a hajtások nagy része, 93-95 százaléka víz. A spárga egyébként az articsókához hasonlóan szintén hű segítője a májnak.

Cékla

A cékla igazi szuperétel, ami minden méreganyagot kihajt a testedből. Tele van antioxidánsokkal, amelyek védelmet nyújtanak a szabadgyökök ellen, így gátolják a ráksejtek szaporodását. A vörös zöldség emellett vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere-folyamatait szabályozza, így az emésztést is segíti.

Brokkoli

A gyerekek által hihetetlenül utált zöldség a májban lévő enzimekkel együtt azon dolgozik, hogy a toxinokat valami olyan anyaggá alakítsa át, amit a szervezet hasznosítani tud. A rákmegelőző étrend fontos része, de a gyomorfekély ellen is hatásos.

Fotó: doctoroz.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Lifestyle
Unod már, hogy neked is foltosak maradnak a poharaid, miután kiveszed őket a mosogatógépből? Nos, szerencsére erre is van megoldás, és szinte alig kerül valamibe.
Sztárok
Nicole Kidman bármikor képes lenyűgözni a publikumot kiváló ruhaválasztásaival, ám ezúttal nem az általa viselt kreációt, hanem a színésznő arcvonásait bámulta mindenki – nem véletlenül.
Lifestyle
Az Oroszlán életébe váratlanul berobban a nagy szerelem. Íme a márciusi szerelmi horoszkóp.
Sztárok
Bár Katalin hercegné megtehetné, hogy soha ne vegye fel ugyanazt az öltözéket kétszer, bizonyos darabjaiért annyira rajong, hogy időnként mégis újra előveszi őket. Legutóbbi nyilvános szereplése...
Lifestyle
A Mérlegnek izgalmas és meglepő spirituális élményben lehet része. Napi horoszkóp.
Egészség
Húsvét előtt sokan próbálkoznak egy kis fogyókúrával, ami nem rossz megoldás. Mi megmutatjuk nektek, hogy milyen olcsó szezonális zöldségeket találhattok majd a piacon.