Aromaterápia házilag - Így használd az illóolajokat téli betegségek ellen

Az illóolajok nem csak jó illatúak, de számtalan egészségünkre gyakorolt hatásuk is van. Készítsünk össze néhányat és máris indulhat a házi aromaterápia! Cikkünkben megmutatjuk, hogyan űzhetjük el a betegségeket a segítségükkel!

Köhögésre

Hozzávalók

  • 1 csepp teafaolaj
  • 1 csepp erdei fenyőolaj
  • 1 csepp levendulaolaj
  • 1 csepp cédrusolaj
  • 1 csepp kajeputolaj

Alkalmazás

Az illóolajokat keverjük el nagyjából 1 liter vízben. Hajoljunk fölé és inhaláljunk 5-10 percen keresztül. Így csillapíthatjuk a kellemetlen köhögést.

Nátha ellen

Hozzávalók

  • 8 csepp levendulaolaj
  • 6 csepp eukaliptuszolaj
  • 4 csepp borsmentaolaj
  • 3 csepp citromolaj

Alkalmazás

Keverjük el az illóolajokat, majd 6-7 cseppet tegyünk belőle egy liter forró vízbe. Hajoljunk fölé, fejünket takarjuk le és így inhaláljunk. Hamarosan kitisztul az orrunk és könnyebben fogunk tudni lélegezni is.

Fotó: reflexionofsole.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Kirúgtak a hámból a brit királyi család személyzetének tagjai: a féktelen buli végül tettlegességig fajult a Victoria Streeten található szórakozóhelyen, az All Bar One-ban.
Sztárok
Szövevényes ügy vált Delhusa Gjon tilosban parkolásából: a rendőrség közokirat-hamisítás gyanúja miatt indított eljárást az énekes ellen.
Utazás
Ma még viszonylag nyugodt, békés időjárásra számíthatunk, hétvégén azonban egészen új irányt vesznek az események.
Lifestyle
Részben Magyarországon forgatták a Dűne-filmek előzménysorozatát, a Dűne: Próféciát, melyben egy különleges hazai helyszín is felbukkan.
Sztárok
Emlékszel a Gyilkos elmék című sorozatból Derek Morgan különleges ügynökre? A karaktert játszó színész, Shemar Moore már az ötvenes éveiben jár, de mintha egy pillanatot sem öregedett volna – sőt,...
Lifestyle