Fogyaszt és szép lesz tőle a bőröd! Ezt a citrusfélét érdemes kipróbálnod

A délkelet-ázsiai országokban igen népszerű növénynek számít, Európában azonban jóval kevesebben ismerik a pomelót. A legnagyobb méretű citrusfélének több változata is kapható a piacokon: van savanykás és édes, illetve sárga és vörös húsú is. Cikkünkben ezúttal 5 olyan jótékony tulajdonságát mutatjuk be, amely miatt érdemes fogyasztani!

1. Erősíti az immunrendszert

Köztudott, hogy a citrusféléknek magas a C-vitamin-tartalmuk, és ez különösen igaz a pomelóra: egy méretes gyümölcs közel 600 százalékát fedezi a napi C-vitamin szükségletnek! A délkelet-ázsiai országokban már régóta használják immunerősítés céljából, hiszen védelmet nyújt a nátha, a köhögés és az influenza ellen. Mivel a C-vitamin antioxidáns, sikeresen veszi fel a küzdelmet a káros szabad gyökökkel, a vírusokkal és a fertőzésekkel szemben.

2. Segíti az emésztést

Az átlagos napi rostbevitel 25 százalékát fedezi a pomelo. Ennek köszönhetően segíti az emésztést, és megakadályozza a hasmenést és székrekedést is. Serkenti az emésztőrendszert, és elősegíti a fehérjék lebontását.

Fotó: healthbenefitstimes.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Bár sokak szerint a filmsztár sosem volt még ennyire gyönyörű és élete formájában van, mások úgy gondolják, kissé túlzásba esett a szépészeti beavatkozásokkal.
Christmas
Elérkezett az év legragyogóbb időszaka, az advent. A várakozás izgalma lassan betölti mindennapjainkat, és nincs ez másképp a hazai sztárok esetében sem – a témáról Puskás-Dallos Bogival és Cinthya...
Lifestyle
A Bakra extra romantikus hetek várnak az év utolsó hónapjában. Íme a decemberi szerelmi horoszkóp.
Sztárok
Sean Penn nem aprózta el: ezúttal egy 30 éves nőt választott szerelmének, akivel a minap a vörös szőnyegen debütált, ezzel nagy botrányt okozva a rajongók körében.
Sztárok
Bár a kis hercegnő láthatóan egyértelműen imádja trónörökös édesapját, Vilmos egyik döntése olyannyira felzaklatta, hogy Sarolta elsírta magát.
Lifestyle
Egy olyan sokoldalú és gyönyörű növény, amely minden otthonba illik. Stresszcsökkentő hatásának köszönhetően segít megteremteni a békés, harmonikus környezetet, amelyre mindannyiunknak szüksége van.