Így éld túl az allergiaszezont - Hasznos tippek a mindennapokra

Augusztusban még javában tombol az allergiaszezon és sokan vannak, akiknek ez a nyár végével sem múlik el. Ha már nagyon unod az állandó tüsszögést, orrfolyást, ne nyúlj azonnal gyógyszerekért, néhány apró lépéssel a minimálisra csökkentheted a szervezetedet érő pollenterhelést, és megszabadulhatsz a szintén allergiát okozó poratkáktól és penészgombától is.

Ritkán nyisd ki az ablakot!

A friss levegőre akkor is szükséged van, ha éppen kint 15 növény pollenje terjeng. A szellőztetést viszont jobb, ha nem reggel 5 és 10 óra közé időzíted, hiszen a virágpor koncentráció ekkor a legmagasabb. Szeles, száraz időben főleg ne nyiss ablakot! A lakás levegőjének cseréjét a legkönnyebben egy légkondicionálóval oldhatod meg, hiszen ezek a készülékek megtisztítják a levegőt, így nemcsak arról gondoskodnak, hogy otthonod a legnagyobb hőségben is kellemesen hűvös legyen, hanem arról is, hogy a pollenek elől legyen hova menekülnöd. Jó megoldás lehet a Samsung legújabb AF9000 légkondicionálója, amely a Zero Filter és VirusDoctor technológiának köszönhetően levegőt is megtisztítja a láthatatlan kórokozóktól és vírusoktól.

Takaríts gyakrabban!

Az allergiás rohamok megelőzésében nagyon fontos a rendszeres porszívózás és ágyneműcsere: az allergiaszezonban porszívózz naponta-kétnaponta, az ágyneműket, takarókat pedig minden héten legalább 60 fokon mosd ki. Ha súlyosabb allergiában szenvedsz, használj a takarításhoz kesztyűt és maszkot. Ne felejtsd el, úton útfélen virágpor ragad az arcodra, ruhádra, így ha hazaérsz, dobd a ruhádat azonnal a szennyes kosárba, és ha teheted, zuhanyozz le, moss hajat. Ha háziállatot tartasz otthon, róluk se feledkezz meg: érdemes a kutyusodat is megfürdetned, ha az esti sétáltatásból hazaérsz.

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Van egy olyan élelmiszer, amit a legtöbben egészségesnek gondolnak, és kizárólag jótékony hatásai miatt ismerik, pedig a májra és az idegrendszerre nézve akár veszélyes is lehet.
      Sztárok
      Jáksó László hosszú évekkel ezelőtt hátat fordított a reflektorfénynek, most viszont váratlanul friss fotóval jelentkezett a közösségi oldalán.
      Lifestyle
      A telekommunikációs szektort is elérte az árstop: a héten több távközlési vállalat is közleményben tudatta, hogy eltekintenek az úgynevezett inflációkövető díjkorrekciótól. De vajon mennyi pénzt...
      Sztárok
      Hacsi Boglárka vadonatúj szerepben próbálhatja ki magát hamarosan a Magyarország Szépe versenyben, melynek 2023-ban ő lett a győztese.
      Lifestyle
      A népszerű élelmiszerlánc üzleteiben egyre nagyobb teret hódít az önkiszolgáló kassza, de sok vásárló még mindig a hagyományos fizetési módot részesíti előnyben. Most következő cikkünk elsősorban...
      Lifestyle
      Harmincöt bagoly egy képen: ki tudod találni, melyik a kakukktojás?