Íme, az 5 legtutibb méregtelenítő étel az őszre

Visszavonhatatlanul megérkezett az ősz, de a méregtelenítésről ilyenkor sem szabad megfeledkeznünk. Ugyan nem ez az időszak, amikor a legtöbbünk méregtelenítésbe kezd, de érdemes a hidegebb időszakban is odafigyelnünk az egészségünk megőrzésére. Ehhez mutatunk most be 5 kiváló méregtelenítő ételt.

Zöldségek

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A zöldségek kiemelten fontos szerepet kapnak az egészségünk megőrzésében. Különösen igaz ez a zöld színű zöldségeinkre, ugyanis ezek kimagaslóan jó méregtelenítő hatással rendelkeznek, így bátran fogyasszuk ősszel és télen a különböző káposzta- és salátaféléket. Ráadásul ehetjük őket főzve vagy akár nyersen is, hiszen a bennük található klorofill mindkét esetben segít megkötni a szervezetünkben található nehézfémeket.

Fokhagyma

A fokhagyma rendkívül sokoldalú fűszernövényünk, ha az egészségünk megőrzéséről van szó. Nem csak a különböző fertőzéseket előzhetjük meg a fogyasztásával, hanem a májenzimek működését is segíthetjük. Ezzel pedig jelentős mértékben hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünk minél gyorsabban megszabaduljon a felgyülemlett méreganyagoktól.

Citrom

A citrom igazán különleges csodaszer a konyhánkban. Nem csak a magas C-vitamin tartalma miatt érdemes rá nagy figyelmet fordítanunk. A citrom ugyanis a szervezetben található méreganyagokat emészthető anyagokká alakítja át, továbbá segít abban is, hogy ezek minél hamarabb kiürüljenek a szervezetünkből. Érdemes tehát akár minden nap valamilyen formában a citrom levéből fogyasztanunk egy keveset, akár vízbe vagy a teánkba csöpögtetve.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Utazás
A többség ritkán jár étterembe, de ez nem kifogás arra, hogy ne tudjuk az alapvető illemszabályokat. Mutatunk néhányat, amit a magyarok gyakran megszegnek.
Home&Design
Íme, a tökéletes példája annak, hogyan ötvözhetjük a természetes anyagokat a modern designnal. Az esztétikai szépségen túl ezek a bútorok a fenntarthatóságot és a funkcionalitást is képviselik,...
Fashion&Beauty
Különösen népszerű lehet azok számára, akik szeretik a letisztult, mégis figyelemfelkeltő kiegészítőket.
Lifestyle
Vesd be ezt a 3 egyszerű tippet, és soha többé nem készül rossz kép rólad!
Lifestyle
Radikális változások várhatóak ma a Skorpió karrierjében.Napi horoszkóp.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.