Kényeztető tavaszi spa élmény az otthonodban

Legyen ez a te napod! Iktass be egy kis frissítő spa élményt a napodba, hogy a természet megújulásával együtt te is kivirágozz kívül-belül! Kezdődhet a kényeztetés?

A megtisztulás időszaka
A tavasz a legjobb időszak a megtisztulásra, feltöltődésre, szépülésre és a tökéletes testi-lelki-szellemi harmónia megteremtésére. Ilyenkor a természet is újjászületik, miért ne élhetnénk át ezt a megújulást mi magunk is? A következőkben olyan spa élményeket mutatunk, melyekkel kívül-belül új formába lendülhetsz a fürdőszobád falai között…

Varázsold át a fürdőszobádat
Ha otthon adnád át magad a spa élménynek, akkor tedd szabaddá az egyik délutánodat. Először is, képzeld el, hogy néhány órára elfelejted a mindennapok sürgető tennivalóit, a munkahelyi stresszt, az otthoni feladatokat. Nincs állandóan csörgő telefon, elégedetlen főnök, nincs dugó a városban, nincs város sem. Csak te vagy és a nyugalom.

Indíts el egy meditációs zenét és rendezd át a fürdődet egy mini Day Spa-vá! A kád szélére (biztonságos, stabil helyre) tegyél mécseseket, és készítsd elő az otthoni, regeneráló pakolás hozzávalóit.

Vegyél egy illóolajos aromafürdőt: pár csepp illóolajat (levendula, rózsaolaj vagy kamilla) keverj össze egy evőkanál mézzel és add a fürdővizedhez. Legalább 20 percet tölts el a fürdőkádban, lazíts, pihenj!

A fürdőzés után alaposan tisztítsd meg az arcodat, majd készítsd el a következő, almás pakolást: turmixolj össze egy hámozott almát néhány kávéskanál kefirrel, kend az arcodra és hagyd hatni kb. 20 percig, majd meleg vízzel öblítsd le!

Ha szép, tavaszi, napsütéses idő van odakint, akkor a pakolás után/közben nyitott ablak mellett olvasgass, relaxálj és igyál egy borsmenta teát, mely nem csak a karcsúság varázsitala, de nyugtató hatású is.

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Sztárok
Taylor Swift rengeteg koncertet vállal be, és igyekszik egészségesen élni. Az öltözőjében mindig van víz, amiből napi tíz üveggel elfogyaszt, de a hűtőszekrényében már izgalmasabb dolgokat...
Fashion&Beauty
Gwyneth Paltrow rátalált arra a tökéletes, dizájnos téli kabátra, amely mindannyiunk ruhásszekrényének éke lehet.
Sztárok
Az senki számára nem újdonság, hogy Scarlett Johansson korunk egyik legszebb nője, de azt tudtad, hogy hasonlóan kiváló géneket örökölt a színésznő ikertestvére, Hunter is?
Fashion&Beauty
A nadrágkosztüm nemcsak a munkaruha kategóriájában számít alapdarabnak, hanem az egyik legsokoldalúbb és legelegánsabb viselet, amely bármilyen alkalomra stílusos választás lehet – legyen szó irodai...
Lifestyle
Az Oroszlán olyan pénzügyi és üzleti lehetőséget kap, amit érdemes fontolóra vennie. Napi horoszkóp.
Sztárok
A színésznő Gina Calabrese nyomozónőt alakította az idehaza is népszerű sorozatban, azóta azonban eljárt felette is az idő.