A zene terápiás hatásai szervezetünkre

Bármilyen hihetetlen is, de a zene még a legbotfülűbb embereket is megmozgatja, mivel olyan rezgéseket bocsájtanak ki a különböző hangok, melyeket szervezetünk nem tud figyelmen kívül hagyni.

A zene testünket-lelkünket megmozgatja, mivel a ritmusok által keltett rezonanciát szervezetünk felveszi, és különbözőképpen reagál rá. A különböző tudományos kísérletek szerint a klasszikus zene az, ami a különböző fejlődési szakaszokban egyaránt jelentős, pozitív változásokat eredményez nemcsak az emberi, de a legtöbb élő szervezetben.

Különböző vizsgálatok alapján bebizonyították, hogy a lágy ritmusok jelentősen hozzájárult a sejtek regenerálódásához. Magzati korban felgyorsították az agysejtek növekedését, a különféle betegségeknél pedig csökkentette a kellemetlen tüneteket.

Emellett nagyon jó formája a stresszoldásnak, főként külön az erre a célra összeállított relaxációs zenék. Mindemellett azoknak a vérkeringése, akik a lágyabb ritmusokat kedvelik, pozitív irányba szabályozódik. Emellett a zene, ha rossz kedvünk van, felvidít, ha pedig jó kedvünk van, csak fokozza boldogságunkat.

Különféle sportok végzése közben is kifejezetten ajánlják a zenehallgatást, mivel váltakozó üteme szabályozza a pulzust, és ezáltal az immunrendszer megerősítéséhez is hozzájárul. Nem mellesleg, ha zenét hallgatunk, sokkal szórakoztatóbb például a kocogás, arról nem is beszélve, hogy sokkal kitartóbban végzünk bármilyen sportot vagy megerőltető tevékenysége - legyen az szellemi vagy fizikai.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A bolognai spagetti vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb fogás a világon, ám a legtöbben valójában helytelen módon készítik.
      Fashion&Beauty
      Anne Hathawayt kiváló divatérzékkel áldotta meg a sors, amiről ő maga egyik legutóbbi nyilvános szereplésén ismét tanúbizonyságot tett – méghozzá egy igencsak egyedi nadrágban.
      Lifestyle
      Sztárok
      A hercegnének megvan a maga stílusa, és bizony ebbe nem fér bele sem anyósa, sem pedig a néhai királynő kedvenc divatszabálya.
      Egészség
      A magyarok főleg csak húsvétkor fogyasztják ezt a zöldséget, aztán háttérbe szorul, és elfelejtjük. Pedig a rák kialakulásának a kockázatát is jelentősen csökkenti.
      Utazás
      Sokan nem tudják, de a B kategória besorolásán belül van egy titokzatos kód. Akinél ez jelen van, azt csak ”fél” jogosítványnak szokták tartani.