Ilyen egy exkluzív speedfitness edzés!

A Speedfitness egy elképesztően gyors és hatékony eredményeket ötvöző edzésmódszer. Az alakformálás, az egészségmegőrzés és a rehabilitáció triumvirátusának is nevezhetnénk, hiszen a testformálással egyidejűleg, számos jótékony egészségügyi hatást fejt ki. Ismert emberek és élsportolók sora kötelezte már el magát az EMS tréning mellett, most Rajtad a sor! Íme, egy kis motiváció! Bemutatjuk, hogyan zajlik ez a sokoldalú 20 perces edzés.

Amikor megérkezel a letisztult eleganciájú Look Your Best stúdióba, az edző elkészít számodra egy izotóniás sportitalt. Az első alkalommal megbeszélitek a kizáró okokat, a célokat, majd egy rövid nyilatkozat kitöltése következik! A próbaedzés könnyedebb, az edző bemutatja Neked a gép helyes használatát, egyfajta hozzászoktatás történik.

 

Mielőtt a teljes testedre felkerülnek a benedvesített elektródák, egy tiszta, pamut edzőruhát kapsz, így higiénikusan érhetőek majd el az izom összehúzódások.

 

 

Az öltöztetés alatt felkerül rád az edzőmellény…

 

… valamint a speciális pánt a csípődre (mely a farizmaidat stimulálja) és a karodra, lábadra.

 

 

Kezdődhet is a tréning! Az EMS készülék kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmaidat. A céljaidnak megfelelően összeállított gyakorlatok kivitelezésével, egyaránt edzed a látható és a mélyen fekvő izomcsoportjaidat. Utóbbiak a hagyományos edzésformákkal aligha érhetőek el.

 

A tréning alatt csak a színtiszta izommunka érezhető anélkül, hogy az ízületeid terhelésnek lennének kitéve. Így azok is bátran kipróbálhatják, akik bármilyen körülmény miatt nem tudnak/nem akarnak megerőltető sportolásba kezdeni.

 

 

Az edző egyszerű, statikus és dinamikus gyakorlatokkal egészíti ki a programot, az impulzusok erőssége személyre szabottan állítható.

 

Az edzés után egy magas biológiai értékű fehérjeshake-et kapsz!

 

 

Végül, egy különleges kiadványban mintaétrendről, életmódtippekről olvashatsz. Igény szerint, az edződ személyes tanácsokkal is ellát. Kellemes edzést és gyors eredményeket Neked is!

 

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Ferenc pápa 2023-ban misézni készült a Szent István-bazilikában, amikor megpillantott egy szegedi hajléktalanotthonban élő magyar papot, aki korábban mindkét lábát elveszítette. Az ország ekkor...
      Sztárok
      Kínos történet látott napvilágot a palota zárt ajtói mögül: Kamilla királyné dühtől fortyogva távozott egy vacsoráról, miután képtelen volt leküzdeni a féltékenységét.
      Home&Design
      Te is rendszeresen nyitva hagyod a mosógéped ajtaját, hogy az eszköz kellő mértékben átszellőzhessen, és ne jelenjen meg penész a belsejében? A döntés észszerűnek tűnik, de valójában többet ártasz...
      Sztárok
      Az április 21-én elhunyt Ferenc pápa oxigéntámogatás nélkül küzdötte végig a húsvét vasárnapot, és végül ez vezethetett a halálához - fogalmazott Buda Botond ideggyógyász.
      Lifestyle
      Vannak csodaszép növények, melyeknek már a látványa is örömet ébreszt a kerttulajdonosokban. Más kérdés, hogy váratlan megjelenésük súlyos problémákra irányíthatja rá a figyelmet.
      Lifestyle
      Sajnos a húsvéti időszak véget ért, de egyetlen, ám annál nagyszerűbb képrejtvénnyel még felidézhetjük az ünnep csodás hangulatát.