Kangoo őrület a Millenárison
Több mint 3000 lelkes sportolni vágyó vett részt a Nivea Tour 2012 április 14-én megtartott budapesti rendezvényén, ahol a nap végi izomláz garantált volt. Következzen képes beszámolónk!
Az átlagos szombat reggelektől eltérően már kilenc óra tájban sporttáskás, edzőruhába öltözött emberek igyekeztek a Millenáris felé, ahol a rendezvény helyett kapott. Megérkezésünkkor tapasztalhattuk, hogy a regisztrációs sor végigállása sem tántorította el a mozogni vágyókat. Rövid adategyeztetés után mindenki kézbe kapta ajándékcsomagját, mely garantálta az egész napos frissességet.
A rövid megnyitó után pedig egyből kezdetét vette a sportprogramok tömkelege, hisz a nap során a hatalmas népszerűségnek örvendő kangoo mellett a zumbát, Béres Alexandra Súlykontroll programját, a pilatest, az afrodancet, a bodyskills-t, a dance és kickbox aerobicot, a gerincjógát is kipróbálhatta a nagyszínpadnál összegyűlt tömeg. Aki a reggeli órákban még inkább nézelődésre vágyott megtekinthette a karate, hip-hop és masszázs bemutatókat. A fél órás edzések során kifáradtak lazíthattak az előadásokon, ahol szó esett a tudatos táplálkozásról, a szépségmegőrzésről, az agykontrollról és a méregtelenítő és tisztítókúrák mikéntjéről. Az érdeklődők részt vehettek továbbá állapotfelméréseken, kitölthettek különböző tesztek, melyek rávilágítottak az életviteli hibákra. Persze a gyerekes szülőknek sem kellett lemondaniuk a mozgás öröméről, hisz a játszóháztól elkezdve, a direkt a lurkók számára tervezett sportprogramokig minden megtalálható volt.
A délután ötig kitartók fáradt mosollyal osztották meg velünk tapasztalataikat miszerint nem szégyen ilyenkor izzadni, s mindenki szerint megérte eljönni.
Iskolás szemmel
A 10 éves Luca nagy lelkesedéssel ugrált gyerekméretű kangoocipőjében anyukája mellett. A kislány heti kétszer is sportol, hisz aktívan úszik, a hobbija pedig a rocky. Imád mozogni, bár a sulijában sajnos csak heti egyszer van tesióra. Az egészséges életmód nagyon fontos a családja számára, hisz anyukája arra is figyel, hogy mit esznek, így gyakran kerül saláta az asztalra, persze néha a csokinak is elcsábulnak.
3 gyerek mellett
A 36 éves Gabriella számára a sport létkérdés, hisz 3 gyermeke mellett ügyelnie kell arra, hogy jó formában legyen és egészségét megőrizze. Az aktív anyuka heti egyszer elmegy kangoozni mivel állóképességét szeretné fejleszteni. Jövőbeli tervei között szerepel a speedfitness kipróbálása és az extrém sportokba is belekóstolna. Gabriella háziasszonyként ügyel arra, hogy az, ami asztalra kerül tápláló és vitamindús legyen. A rendszeres mozgás mellett kerüli a káros dolgokat, sőt kiemelte, hogy rendszeres járjunk orvosi szűrővizsgálatokra. Az edzőruha kiválasztásánál szerinte nem a szín, hanem a tartás a mérvadó.
Babát várva
A 21 éves Zsuzsanna nagy pocival is eljött az sporteseményre, hisz hatalmas sportrajongó, terhessége előtt edzősködött. Az elmúlt négy hónapban azonban kevesebbet sportol, heti egy alkalommal könnyű tornát végez. A szülés után mindenképp szeretne visszatérni aktív életmódjához, sőt több újdonság kipróbálását tervezi. Egyedül a jógát és a pilates nem szereti, mert ezek túl unalmasak számára. Véleménye szerint a sport mindamellett, hogy vitalizálja szervezetünket, a mai világban elengedhetetlen. Étkezésére is többé-kevésbé ügyel, de szerinte néha napján szükség van egy kis ,,bűnözésre”. Zsuzsanna szerint a sport akkor lesz élvezhető, ha megtaláljuk a hozzánk illő sportágat, ami felfrissít, s örömünket leljük benne. Remek kikapcsolódásnak, bánatűzőnek, baráti programnak és hobbinak tartja a testmozgást, sőt sokat mocorgó babája miatt felkészült arra, hogy egy örökmozgóval lesz dolga.
Fegyencedzés
A 26 éves Péter leginkább otthon sportol, nemrég kezdett bele egy másfél éves edzéstervbe, a fegyencedzésbe. A mozgás motivációját az egészségi helyzetének javítása illetve a fizikum határainak próbálgatása adta. A rendszeres testmozgásban a fénykora megőrzésének lehetőségét látja, így ha sportról van szó még a kangoo és a zumba is jöhet. A jövőben szeretné kipróbálni az ejtőernyőzést és több küzdősportot, mivel imádja a kihívásokat. Egyetlen gyengéje az étkezése, ám több táplálkozási előadást meghallgatott, így most már tudja, min változtasson.
Sportszakosként
A 21 éves Rita és a 22 éves Lila sportszakos egyetemistaként megőrül a sportokért. Heti 3-4 alkalommal járnak aerobikra és fitneszterembe, de az újdonságokra is nyitottak. Mivel mindketten kiskoruktól fogva sportolnak, rengeteg élményt köszönhetnek a mozgásnak, ám a zumbát és a különböző táncokat nem szeretik. A lányok szerint a külalak formálására, az egészség megőrzésére, stressz oldásra a legjobb módszer a sport, mely kiszakít a hétköznapokból a flow élmény által. A táplálkozásuk során minden terméknek ügyelnek a kalória és szénhidrát tartalmára, sőt hisznek abban, hogy a magyar termékek jobbak és finomabbak. Egyetlen káros szenvedélyüknek a kávét tartják.
Fotók: Laurenczy Miklós
Oldalak
