Önbizalomnövelő és szexi: a rúdtánc
Mára már elhalkultak azok a hangok, amelyek a rúdtáncot kizárólag kétes hírű peepshow-elemnek titulálták és mélységesen elítélték. A nők világszerte kezdik felfedezni ezt a táncot mint önbizalomnövelő és szexi mozgásformát. De mitől is olyan felemelő leereszkedni egy rúdon?
Szeresd magad!
Sajnos megfigyelhető az a tendencia, hogy nagyon sok, gyönyörű nő él borzalmas önértékeléssel. Nem volt előttük olyan minta, ami ráébresztette volna őket, hogyan ismerhetnék és szerethetnék meg önmagukat, testüket. Viszont az is észrevehető, hogy manapság már nem olyan szemérmesek a nők, mint mondjuk száz évvel ezelőtt. Keresik az olyan lehetőségeket, amelyekkel ki tudják fejezni önmagukat, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben. Ezért is sikerült többek között a rúdtáncnak kitörnie megbélyegzettségéből.
A legtöbben már unják a hagyományos edzőtermi órákat, és valami többre van szükségük ahhoz, hogy mozgásra serkentse őket. A legtöbbjük nem fél elsajátítani a rúdtáncot, inkább a családtagok és a barátok reakcióitól tartanak. Kezd elülni az a téveszme, hogy minden rúdtáncos erkölcstelen. A nők azért táncolnak, hogy jól érezzék magukat, mozogjanak, és élvezetet okozzon nekik.
Hasznos trükkök a párkapcsolat felpezsdítésére
Azt minden oktató hangsúlyozza, hogy ez a tánc nem könnyű, mégis meggyőződésük, hogy ezt a művészetet minden testalkattal, mérettel és edzettségi szinttel el lehet sajátítani. Sőt, a rúdtánc többféle előnnyel jár.
Többek között fizikálisan erősít, különösen a felsőtestet. Fejleszti az erőnlétet, javítja az izomtónust és a testfelépítést. Ez a mozgás fokozza a rugalmasságot, az állóképességet és az erőt. Javul a keringés, formálódik a test (a csípő, a comb, a felkar és a hátsó), javul a testtartás és a ritmusérzék. Nem mellékesen hálószobai trükköket is el lehet lesni. A táncórák során endorfin szabadul fel, amely enyhíti a stresszt. Mint általában, itt is minél többet ad bele az ember, annál többet nyer vele. Általában 3-6 hónap alatt barátkozik meg egy kezdő a rúddal. Egy év alatt a haladóbb mozdulatok is elsajátíthatóak.
Magyarországra pár évvel ezelőtt Pirner Alma vezette be a rúdtáncot. Szerinte a magyar nők életében mostanában annyira nagy a nyomás, legyen szó akár munkáról vagy családról, hogy nagyon elférfiasodtak. Főleg az üzletasszonyok, akiknek mindig helyt kell állniuk mindenhol, és nagyon kevés idejük van arra, hogy magukkal foglalkozzanak és igazán nők legyenek.
Oldalak
