Így kell 35 kilót fogyni

A telt idomokkal megáldott énekesnő gyermekének születése után nagy elhatározásra jutott, melynek következtében 35 kiló feleslegtől sikerült megszabadulnia. Hogy csinálta?

Jennifer Hudsont a Dreamgirls nagyhangú, duci énekeseként is imádtuk, de diétájának köszönhetően szexisebb, mint valaha. Sok rajongó szerint az R&B énekesi imidzséhez passzoltak telt idomai, az ex-Dreamgirl mégis elhatározta magát még a terhesség ideje alatt, hogy változtat életvitelén.

A kisfia születése előtt felszedett plusz kilókat teljes étrendje megreformálásával próbálta lefaragni magáról, egészséges, kevés kalóriát tartalmazó, cukor és zsírmentes ételeket fogyasztott, és a szénhidrátokkal is csínján bánt. A kedvenc nassolni valóját, a fagyit és a pizzát száműzte étrendjéből, helyettük inkább a sushit választotta.

Már a diéta első hetében három kilóval könnyebb lett, ami még inkább erőt adott a nagyhangú énekesnek, és az egészséges étrend mellett a rendszeres mozgást is bevezette a mindennapjaiba. Ezt a paparazzo fotók is igazolhatják, ugyanis nem egyszer kapták lencsevégre az énekesnőt sportolás közben.

Jennifer nagyon elégedett új külsejével, bár Oprah Winfrey műsorában azt mesélte a házigazdának, hogy még nem sikerült teljes mértékben megbarátkoznia új külsejével. "Olyan mintha vadi új lennék - mondta. - Néha nem is ismerek rá saját magamra." – nyilatkozta a megújult álomlány.
 

Jennifer Hudson előadását az Oprah showban itt nézheted meg:

 

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Nézzük, mely három csillagjegy előtt nyílik meg a sors új kapuja, és kik azok, akik előtt most valóban a döntéseik formálják a jövőt.
      Lifestyle
      Most eláruljuk, mely három csillagjegy számíthat arra, hogy a Merkúr retrográdjának befejeződésével valódi lendületet kapnak az élet különböző területein, és végre olyan iramban haladhatnak, amiről...
      Lifestyle
      Általában víz vagy esetleg banán fogyasztását javasolják edzés előtt, de mi a helyzet a kávéval? Valóban fokozza a teljesítményt és képes elősegíteni a zsírégetést? Eláruljuk!
      Lifestyle
      Van egy olyan élelmiszer, amely súlyos mérgezést okozhat a macskáknál, ez pedig kezeletlenül akár vaksághoz, sőt, halálhoz is vezethet.
      Egészség
      Van egy olyan tea, amit sokan fogyasztanak, ugyanis hihetetlen, mennyi jótékony hatása van szervezetünkre nézve, ám azt kevesen tudják, hogy bizonyos hatóanyagai serkenthetik az emésztőnedvek...
      Egészség
      Felismerhetetlenre fogyta magát az esküvője előtt a 31 éves nő, ennek ellenére máig rengeteg gyűlölködő üzenetet kap.