Utazás

Látványosan növekszik a túrázók száma Magyarországon

Meggátolja az elhízást

Azóta persze sok minden megváltozott, és manapság már egyre többen hódolnak a túrázás élvezetének. Ez pedig nemcsak önmagában üdvözlendő, pozitív változás a korábbi évtizedekhez képest, de azért is lehet örülni a tendenciának, mert köztudomású, hogy Magyarország Európában már listavezető a korai elhízás terén (a felnőtt lakosság körében az elhízottak aránya mintegy harminc százalék, a túlsúlyosaké pedig ennek duplája!), de globálisan is csak egy hajszállal maradunk le a dobogóról (ebben az összevetésben is sikerült megcsípnünk a negyedik helyet), és a rendszeres túrázás a folyamatos testmozgásnak, fizikai erőpróbának köszönhetően ha nem is ér fel fogyókúrával, de arra tökéletesen alkalmas, hogy meggátolja, vagy legalább mérsékelje a további elhízást.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Utazás
Sztárok
Vilmos herceg és Katalin hercegné elválaszthatatlan párost alkotnak, azonban korábban másokkal is találkozgattak. Mire megismerkedtek, mindketten túl voltak már több randevún és kapcsolaton,...
Bed&Love
Felesleges is volna tagadni: titkon rengeteg nőt kétségek gyötörnek a szexuális életét, a hálószobai teljesítményét illetően.
Fashion&Beauty
Elbűvölő, keleties illatot fúj magára nap mint nap Ránija jordániai királyné, aki hosszú idő óta esküszik a kedvenc parfümjére.
Egészség
A szakértők szerint vannak olyan egészséges ételek, melyek segíthetnek az inszomnián, és ha ezeket esszük lefekvés előtt, még attól sem kell tartani, hogy felriadunk az éjszaka közepén.
Lifestyle
Egy váratlan meglepetés felkavarhatja a Nyilas estéjét. Napi horoszkóp.
Egészség
Először is az lenne a legfontosabb, hogy ne hagyjuk ki a reggelit. Persze az se mindegy, hogy mit eszünk ilyenkor.