Szoptatással fogyott le Béres Alexandra

Béres Alexandrának mindössze másfél hónap kellett ahhoz, hogy szülés után újra bombaformában legyen. A fitneszkirálynő tavaly októberben adott életet Flórának és máris visszanyerte "versenysúlyát".

Séta és szoptatás

"A nagyobbik lányomat, Pannát is 11 hónapos koráig szoptattam, és most Flóránál is szeretném kitolni ezt az időt, ameddig csak lehet. Nem csak az érzelmi oldala miatt hiszek a szoptatásban, de szerintem rengeteget segít abban is, hogy a kismamák mielőbb visszanyerjék az eredeti alakjukat." - árulta el a Kiskegyednek Béres Alexandra.

"A kislányom már fél éves, de én valóban másfél hónap után már a régi súlyomnál jártam. Pedig nem edzettem komolyabban, mert ennek megkezdésével kivártam a gyermekágy végét. Viszont ezalatt az idő alatt rengeteget gyalogoltam. Ugyanis én állandóan sétálok a lakásban is. Magamhoz ölelem a kislányomat, és sétálunk föl és alá. Szerintem naponta több kilométert is. A séta pedig egy nagyon jó testmozgás. De a legfontosabb, hogy nagyon élvezem, ahogy a kisbabámat magamhoz szoríthatom." - mondta Alexandra.

Fotó: Facebook

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Vesd be ezt a 3 egyszerű tippet, és soha többé nem készül rossz kép rólad!
Lifestyle
Radikális változások várhatóak ma a Skorpió karrierjében.Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Szuper dögös, rendkívül sokoldalú és könnyen karbantartható, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a fodrászától.
Lifestyle
Pszichológiai tény, hogy az emberek nem igazán az ünnepet helyezik előtérbe, hanem azt akarják, hogy minél több szabadnapjuk legyen.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...