Exkluzív interjú Szentgyörgyi Romeoval
Romeo edzés után szakított ránk időt és válaszolt kíváncsi kérdéseinkre. Érdekel, hogy Romeo minek köszönheti sikereit és hogyan hozza magát formába, és hogy te mit tehetsz meg, ennek érdekében?
Romeo edzés után szakított ránk időt és válaszolt kíváncsi kérdéseinkre. Érdekel, hogy Romeo minek köszönheti sikereit és hogyan hozza magát formába, és hogy te mit tehetsz meg, ennek érdekében?
Ma Magyarország egyik legkedveltebb személyi edzőjének tartanak. Mikor döntötted el, hogy edzőként szeretnél dolgozni?
Romeo: Világéletemben mozgékony gyerek voltam, éppen ezért már az általános iskolát is testnevelés tagozatos osztályban végeztem. Gyakorlatilag mondhatom, hogy egész életemet végig kísérte és kíséri a sport. A véletlennek köszönhetően ismerkedtem meg az aerobikkal, hiszen TV-ben láttam, de nem gondoltam, hogy Magyarországon is létezik, főleg, hogy Pécsett is űzik. Elmentem és kipróbáltam, majd elvégeztem a Testnevelési Főiskolát, ahol megismerkedtem két társammal: Katus Attilával és Tamással. A főiskola után pedig mind a mai napig különböző edzői fokozatokat és tanfolyamokat szereztem.
Hatszoros Világ és kétszeres Európa bajnok is vagy. Minek köszönheted a sikereidet?
Romeo: Ebben a sportban nem elég, ha valaki gyors, laza, vagy tehetséges, hiszen az aerobik nagyon összetett. Talán a sikereinket a gyakorlatok kiépítésének köszönhetjük - a zene - , és témaválasztásnak, és a mozdulatoknak. Ezen kívül sok időt és energiát áldoztunk rá, hogy egy külföldi edző tökéletesítse a koreográfiáinkat. Tulajdonképpen magunk alkottuk meg az összeállításokat, hiszen nekünk nem volt igazi edzőnk, mi beszéltük meg a találkozókat, senki sem hagyta ki az edzést és senki nem késett, talán ez lehetett a titkunk, hogy világon egyedülállóan megmaradt a mi kis hármas egységünk. Ami a legfontosabb, hogy ez egy kemény, de vidám sport, mindhármunknak ugyanaz volt az álma, ugyanazok voltak a céljaink és legfőképpen elszántak voltunk!
Akkor mégis miért bomlott fel ez a trió?
Romeo: Igazából semmi különösebb oka nem volt, hiszen 8-10 évig egyfolytában csináltuk, de ez kitöltötte minden időnket. Ezek alatt az évek alatt nem jutott idő a hobbinkra, igazából nem volt nyarunk és pihenni sem tudtunk, noha az utazások kárpótolták azt az időt, amelyet az aerobik elvett az életünkből. Huszonévesen miután megnyertünk jó pár versenyt, igazából csak az életben nem volt tapasztaltunk, így elkezdtünk dolgozni és lezártuk ezt a korszakot, elhatároztuk, hogy „ez” lesz az utolsó versenyünk, megnyerjük és a csúcson abbahagyjuk. 2001-ben el is jött ez az idő és elképzeléseinkhez méltóan zártuk le az életünknek ezt a szakaszát. Ebben az időben kaptunk egy ajánlatot, hogy vezessünk egy Fitnesz Clubot, erre pedig nem mondhattunk nemet!
Manapság sok nő küzd a plusz kilókkal, mit mondanál nekik, hogy vessenek véget ennek az állapotnak?
Romeo: Igazából a legegyszerűbb és a legjobb megoldás a futás. Bárki, bármikor elkezdheti, nem szükséges hozzá különlegesebb felszerelés. Már 3-4 alkalom után jelentkeznek a jótékony hatásai, hiszen jobb lesz a kondíciónk, és a leghatékonyabb a fogyás szempontjából. Nyilván a fogyókúra mértéke attól függ, hogy ki mennyit eszik. Én mégis azt mondom, hogy bármennyit lehet enni, valójában bármikor, ha lemozogja az ember. Nem azzal kell foglalkozni, hogy mit eszünk, hanem azzal, hogy mennyit mozgunk! Én a mozgás szakértőjeként fogyókúra helyett mozgást ajánlok. Akiknek pedig nem tetszik a futás, próbáljanak ki más mozgásfajtákat, hiszen ma már számtalan féléből választhatunk, addig kell keresgélni, míg meg nem találjunk a számunkra legalkalmasabb sportot.
Oldalak
Hasonló cikkek
