Cameron Diaz boldogságának titka pofonegyszerű: a színésznő évek óta ezt az életstílust követi

Cameron Diaz megállíthatatlanul dacol az idő múlásával és a korosodás látható jeleivel: a színésznő szinte ugyanúgy néz ki, mint amikor az 1994-es A maszk című filmben híressé vált, mindemellett ráadásul hatalmas harmóniában van belső énjével. Vajon mi a titka?

Hozzáállását tanítani kéne

Cameron Diaz 51 évesen is irigylésre méltó formában van, és ez nem csak a jó szerencsének köszönhető. A színésznő tudatosan táplálkozik, mediterrán étrendet követ, amely friss termékekre, teljes kiőrlésű gabonafélékre, egészséges zsírokra és fehérjékre összpontosít. Persze nem vonja meg magától a finom nassolnivalókat sem, de ezeket mértékkel fogyasztja, és főként csak akkor, ha például baráti összejövetelt szervez. Emellett rendszeresen edz, általában a reggeli órákban, de persze a sporttal nem csupán teste egészségét igyekszik megtámogatni, hanem mentális jólétét is. Ám ez még nem minden: a híresség csupa olyan fortélyt és trükköt kifejlesztett már eddigi élete során, amik nagy mértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy továbbra is igencsak fiatalos a kisugárzása, ő maga pedig rátalált az igazi boldogságra. Galériánkban eláruljuk, milyen életviteli tanácsokat érdemes megfogadni a filmsztártól!

Cameron Diaz minden nap igyekszik edzőterembe járni, ahol személyiedzőjével gyakran vegyítik egymással a különböző mozgásformákat, mint például a súlyzózást, az erősítést és a pilates-t. Kevesen tudják róla, de lelkes golfozó, és szeret egész nap talpon maradni, nem pedig a kanapén heverészni – de nem helyez túl nagy nyomást magára csak azért, hogy betartsa a szigorú fitneszprogramot.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Mike Coppola/NBC/Getty Images for The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

Forrás: Daily Record