A diétázók álma - Karfiolos pizza

Pizzatészta karfiolból? Nagyon is lehetséges! Ha diétázol, ezt akkor is bátran megeheted, csak arra vigyázz, hogy milyen feltétet teszel rá!

Hozzávalók

  • 1 közepes karfiol
  • ¼ csésze reszelt parmezán
  • ¼ csésze mozzarella
  • 1 tojás
  • ¼ tk só
  • ½ tk fokhagymapor
  • ½ tk bazsalikom
  • ½ tk oregánó
  • 1 csésze marinara szósz
  • 1-2 csésze mozzarella

Elkészítés

A karfiolról távolítsuk el a szárát és tegyük aprítógépbe. A felaprított karfiolt ezután tegyük mikrohullámú sütőbe 4-5 percre, majd ha kissé kihűlt, tegyük bele egy konyharuhába és nyomkodjuk ki a levét. Tegyük bele egy edénybe, adjuk hozzá a tojást, a lereszelt sajtot és a fűszereket. Kézzel dolgozzuk jól össze, majd az így kapott masszát nyújtsuk ki tésztává. A pizzát tegyük egy sütőpapírral kibélelt tepsibe és magas fokozaton süssük 15 percig. Ekkor vegyük ki és a tetejére kenjük a szószt és reszeljük a mozzarellát. Ezután újabb 5 perc sütés következik és ha kissé kihűlt, fogyaszthatjuk.

Fotó: theluckypennyblog.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Egy élelmiszer-szakértő szerint életveszélyes is lehet egy bizonyos finomság túlzott fogyasztása, ezzel pedig jobb, ha minél több ember tisztában van, hiszen egy közkedvelt, hazánkban is népszerű...
Sztárok
De nem csupán a hercegnének, hanem a királyi család összes tagjának, bármilyen furcsán is hangzik.
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy csupán egy népszerű, szinte minden háztartásban megtalálható gyümölcsre lesz szükséged ahhoz, hogy a burgonya ne csírázzon ki, és hetekig eltartható legyen?
Lifestyle
A Mérleg a hét közepén megismerhet valakit, aki nagyon mély benyomást tesz rá. Heti horoszkóp.
Sztárok
Bár sokak szerint a filmsztár sosem volt még ennyire gyönyörű és élete formájában van, mások úgy gondolják, kissé túlzásba esett a szépészeti beavatkozásokkal.