Tévhitek és valóság a fényvédelemmel kapcsolatban

Bármennyit hallunk is a fényvédelemről és annak fontosságáról, még mindig sok tévhit terjed ezzel kapcsolatban. Összefoglaltuk mindazt, amit érdemes tudni ebben a témában!
Mi az az SPF?
Általános tévhit, amelyet sok helyen olvashattál már: ha 10 perc alatt ég le a bőrünk, akkor SPF15-ös fényvédővel 10 x 15, tehát 150 percig maradhatunk a napon. Ennél azonban sokkal bonyolultabb a dolog, hiszen a leégés sem mindig ugyannyi idő alatt történik, függ többek között a napszaktól és a helytől (árnyékban állsz, vagy épp víz veri vissza az UV fényt). Mindezek függvényében ugyanaz a fényvédelem különböző erősségű sugárzás mellett különböző ideig nyújt biztonságot. Vagyis az SPF nem azt jelenti, hogy mennyivel több időt tölthetünk a napon, hanem azt mutatja meg, hogy hányszor több UV sugárzás érhet minket anélkül, hogy leégnénk.
Mi a különbség az UVA és az UVB között?
A leégésért leginkább az UVB sugárzás felelős, amely nem hatol mélyen a bőrbe, cserébe erősebb, leégést, rosszabb esetben bőrrákot okoz. D vitamin szempontjából fontos, és mint mindenki tudja: nyáron és 11-14 óra között a legerősebb.
A Föld felszínét elérő UV sugárzás kb. 95%-a UVA sugárzás, ami sokkal alattomosabb, mint az UVB, mert a bőr mélyebb rétegeit roncsolja, s csak később látszik a hatása: a barnulásért, a ráncokért és a bőrrákért is felelős. Még az ablaküveg és a felhők sem állítják meg (míg az UVB ezeken nem jut át). Az UVA egész évben, évszaktól függetlenül jelen van, nagyjából ugyanolyan erős kora reggeltől estig.
UVA és UVB sugárzás a bőr rétegein
Milyen fényvédőt használjunk?
Mivel szó szerint a bőrödet viszed a vásárra, egyáltalán nem mindegy, milyen fényvédővel óvod a bőrödet! Fontos, hogy széles spektrumú védelmet biztosító, megbízható, kiváló minőségű termékeket használj, hiszen így tudod elkerülni bőröd korai öregedését és a pigmentfoltok, a bőrkárosodás veszélyét.
Arcra és testre különböző fényvédő használata javasolt, mert a bőrünk más Ph-értékkel rendelkezik a különböző testrészeinken. Arcra a BABÉ Super Fluid használatát javasoljuk, amely hagyja lélegezni a bőrt, nem csípi a szemet, hialuronsav tartalma pedig fokozza a bőr rugalmasságát és támogatja védelmi funkcióját. A BABÉ Super Fluid színezett változatban is elérhető, így kiválthatod vele a reggeli rutinodból a hidratáló és az alapozó használatát.
Tested bőrének védelmére használd a BABÉ áttetsző fényvédő spray-t, amely magas UVA-UVB védelmet biztosít azonnali felszívódással, még nedves bőrön is. Vízálló formulájának aktív összetevői megnyugtatják és hidratálják a bőrt. Érzékeny bőrre is használható!
Babe Super Fluid fényvédő a napsugarak ellen
Mennyi fényvédőt kell felvinni?
Általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége az ajánlott mennyiség csupán 25-50%-át viszi fel a bőrére a fényvédőből. Ahhoz, hogy valódi védelmet kapjon a bőrünk, arcra ¼ teáskanálnyi mennyiség az ajánlott (ez kevésnek tűnik, de ha teszel egy próbát meglátod, hogy nem az), átlagos testalkatra pedig egy fél deciliternyi mennyiséget kell felkenni a fényvédőből, hogy biztonságosan védjen.
Fotók: Shutterstock.com
Oldalak
