Lifestyle

Tévhitek és valóság a fényvédelemmel kapcsolatban

Bármennyit hallunk is a fényvédelemről és annak fontosságáról, még mindig sok tévhit terjed ezzel kapcsolatban. Összefoglaltuk mindazt, amit érdemes tudni ebben a témában!

Mi az az SPF?

Általános tévhit, amelyet sok helyen olvashattál már: ha 10 perc alatt ég le a bőrünk, akkor SPF15-ös fényvédővel 10 x 15, tehát 150 percig maradhatunk a napon. Ennél azonban sokkal bonyolultabb a dolog, hiszen a leégés sem mindig ugyannyi idő alatt történik, függ többek között a napszaktól és a helytől (árnyékban állsz, vagy épp víz veri vissza az UV fényt). Mindezek függvényében ugyanaz a fényvédelem különböző erősségű sugárzás mellett különböző ideig nyújt biztonságot. Vagyis az SPF nem azt jelenti, hogy mennyivel több időt tölthetünk a napon, hanem azt mutatja meg, hogy hányszor több UV sugárzás érhet minket anélkül, hogy leégnénk.

Mi a különbség az UVA és az UVB között?

A leégésért leginkább az UVB sugárzás felelős, amely nem hatol mélyen a bőrbe, cserébe erősebb, leégést, rosszabb esetben bőrrákot okoz. D vitamin szempontjából fontos, és mint mindenki tudja: nyáron és 11-14 óra között a legerősebb.

A Föld felszínét elérő UV sugárzás kb. 95%-a UVA sugárzás, ami sokkal alattomosabb, mint az UVB, mert a bőr mélyebb rétegeit roncsolja, s csak később látszik a hatása: a barnulásért, a ráncokért és a bőrrákért is felelős. Még az ablaküveg és a felhők sem állítják meg (míg az UVB ezeken nem jut át). Az UVA egész évben, évszaktól függetlenül jelen van, nagyjából ugyanolyan erős kora reggeltől estig.

UVA és UVB sugárzás a bőr rétegein

Milyen fényvédőt használjunk?

Mivel szó szerint a bőrödet viszed a vásárra, egyáltalán nem mindegy, milyen fényvédővel óvod a bőrödet! Fontos, hogy széles spektrumú védelmet biztosító, megbízható, kiváló minőségű termékeket használj, hiszen így tudod elkerülni bőröd korai öregedését és a pigmentfoltok, a bőrkárosodás veszélyét.

Arcra és testre különböző fényvédő használata javasolt, mert a bőrünk más Ph-értékkel rendelkezik a különböző testrészeinken. Arcra a BABÉ Super Fluid használatát javasoljuk, amely hagyja lélegezni a bőrt, nem csípi a szemet, hialuronsav tartalma pedig fokozza a bőr rugalmasságát és támogatja védelmi funkcióját. A BABÉ Super Fluid színezett változatban is elérhető, így kiválthatod vele a reggeli rutinodból a hidratáló és az alapozó használatát.

Tested bőrének védelmére használd a BABÉ áttetsző fényvédő spray-t, amely magas UVA-UVB védelmet biztosít azonnali felszívódással, még nedves bőrön is. Vízálló formulájának aktív összetevői megnyugtatják és hidratálják a bőrt. Érzékeny bőrre is használható!

Babe Super Fluid fényvédő a napsugarak ellen

Mennyi fényvédőt kell felvinni?

Általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége az ajánlott mennyiség csupán 25-50%-át viszi fel a bőrére a fényvédőből. Ahhoz, hogy valódi védelmet kapjon a bőrünk, arcra ¼ teáskanálnyi mennyiség az ajánlott (ez kevésnek tűnik, de ha teszel egy próbát meglátod, hogy nem az), átlagos testalkatra pedig egy fél deciliternyi mennyiséget kell felkenni a fényvédőből, hogy biztonságosan védjen.

Fotók: Shutterstock.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Öccséhez, Matteóhoz hasonlóan Amos Bocelli is rendkívül jóképű pasivá érett, ő azonban jóval kevesebbet szerepel a nyilvánosság előtt, mint híres édesapja és testvére.
      Lifestyle
      Az univerzum mindig egyensúlyra törekszik, és ha te jót adsz a világnak, az élet is jó dolgokat fog visszaadni neked.
      Utazás
      Sztárok
      A Modern család című sorozat színésze, Rico Rodriguez mindössze 11 éves volt, amikor szerepet kapott a produkcióban, mostanra pedig látványos átalakuláson ment át – sőt, olyannyira más lett a külseje...
      Sztárok
      Kevesen tudják, hogy Michael Jacksonnak volt egy titkos féltestvére, Joh’Vonnie Jackson, aki a legendás énekes apja, Joe Jackson hosszú éveken át tartó, házasságon kívüli kapcsolatából született. Míg...