Hizlal vagy nem? Végre kiderült az igazság a tésztákkal kapcsolatban

Ideje tisztázni a tésztáról kialakult tévhiteket.
Ez az igazság
Évek óta keringenek már tévhitek a tésztákkal kapcsolatban, melyek szerint ez a mennyei étel hízlal. A valóság azonban közel sem olyan borzalmas, mint gondoltuk. Maga a tészta valójában annyi kalóriát tartalmaz, mint a rizs, ami azt jelenti. Pontosabban 100 gramm tojásos adagban 134 kalória van, a durumtészta pedig 143 kalóriát tartalmaz. Sőt, az olaszok népszerű eledelével még fogyni is lehet, csak nem mindegy, hogyan lészítjük el.