Lifestyle

5 olcsó, természetes fájdalomcsillapító, ha nem szereted gyógyszerekkel mérgezni a tested: így hatnak ezek a csodaszerek

Szerencsések vagyunk, hogy többféle vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóhoz is hozzájuthatunk, hiszen a mindennapi életünk sajnos tele van fájdalmakkal. Néha krónikus állapotok, például ízületi gyulladás, isiász vagy gerincferdülés állhatnak a fájdalom mögött. Az első dolgunk általában az, hogy egy kis paracetamol után nyúljunk. Ezek mind megteszik a hatásukat, de választhatsz mást is.

Természetes fájdalomcsillapítók

Azonban az ellenkezőjét állító marketing ellenére ezek a gyógyszerek mind mellékhatásokkal járnak. Valójában a paracetamol a májelégtelenség első számú oka világszerte. Semmi más még csak a közelébe sem ér. Ezeknek a gyógyszereknek bizonyára megvan a maguk helye, de miért nem próbálkozunk először egy természetes gyógymóddal? És ha már itt tartunk, tudtad, hogy az emberek valójában már sok száz éve főznek teát az aszpirin közeli rokonából?

Kurkuma

A kurkuma a curry-rajongók számára azonnal felismerhető, mivel ez az a fűszer, amely ennek a jellegzetes ételnek jellegzetes ízt és arany színt kölcsönöz. Amellett, hogy finom íze van, a kurkuma egy kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Egyrészt megakadályozza a szabad gyökök sejtkárosodását, másrészt csökkenti a sérült szövetekben fellépő duzzanatot. A fájdalom nagy részét a gyulladás okozza, ezért is használják olyan gyakran fájdalomcsillapításra az OTC ibuprofent, amely inkább gyulladáscsökkentő, mint közvetlen fájdalomcsillapító. A listánkon szereplő 7 legjobb házi készítésű természetes gyógymód mindegyike igen hatékony, és gyakorlatilag semmilyen veszélyes mellékhatással nem jár. Meg fogsz döbbenni, ha megtudod, milyen régimódi vacsorarecept valóban enyhíti a fájdalmat.

Fűzfakéreg

A fűzfakéreg nagyon hasonlít egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóhoz, mivel szalicint tartalmaz, ami az acetilszalicilsav, azaz az aszpirin közeli rokona. Az emberek régóta rágják a fűzfakérget, hogy enyhítsék a fájdalmakat, csökkentsék a lázat és a gyulladást. Manapság a fűzfakérget szárítva árulják teákhoz, illetve folyékony vagy kapszulás étrend-kiegészítőként.

Mivel a fűzfakéreg nagyon közeli rokona az aszpirinnek, hasonló mellékhatásokkal jár. Hosszabb ideig tartó használata gyomorpanaszokat okozhat, növelheti a vérzési zavarok kockázatát, és lassíthatja a veseműködést. Gyermekeknek nem ajánlott, és nem szabad más fájdalomcsillapító gyógyszerekkel keverni. A fűzfakéreg nem biztonságos, ha warfarint vagy más véralvadásgátló gyógyszert szedsz, mivel vérzési zavarokkal áll összefüggésben.

Lapozz!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Veszélyes lehet az egészségre, ha két bizonyos fűszert összekeversz, ugyanis együttes használatuk nagy mennyiségben idegrendszeri problémákat, de akár hallucinációt is okozhat.
      Sztárok
      Brosnan és Keely Shaye Smith 1994-ben találkozott először. A két híresség azonnal egymásba szeretett, 2001-ben össze is házasodtak, és bár Keely jelentős túlsúlyra tett szert az idők során, világhírű...
      Egészség
      Sokan nem is gondolnák, hogy az egészséges gyümölcsök is okozhatnak károkat létfontosságú szerveink számára, pedig sajnos ez bizony előfordulhat.
      Esküvő
      Nincs senki, aki jobban ragyogna egy esküvőn mint az bizonyos nő a fehér ruhában, aki éppen készül örök hűséget fogadni élete szerelmének miközben minden szempár rá szegeződik. Az esküvő napján...
      Sztárok
      Nem akármilyen kihívás elé állította a tízrészes Hunyadi-sorozat Törőcsik Franciskát, aki a széria egyik központi karakterét, Brankovics Marát alakítja.
      Lifestyle
      Talán megpróbálod elhessegetni magadtól a gondolatot, de az igazság az, hogy te is válhatsz betörés áldozatává, így nem árt tudnod, hogy a lakás mely részét veszik először célba a nemkívánatos...